경북매일

라이프

나목(木)

나는 언제부터인가 그 자리에 서 있다지나는 바람이 온몸을 할퀴고 가도굳센 뿌리에 전율이 전해와도긴 휘파람을 불곤 했다아이들이 연을 날리다 나의 양팔에 감기도 하고나의 슬픔은 아랑곳하지 않은 채발로 툭툭 차기도 하지만바람이 전해준 가슴 따듯한 이야기를아이들에게 들려줄 때마다두 손에 실려온 체온만큼온몸을 덮히며 전율을 했다저 산 넘어 소식에 발꿈치를 돋우었지만잿빛 하늘만큼일렁이는 바람의 뿌리가 나의 허리를 타고누워있으라 속삭인다거칠고 맵찬 겨울바람에 선 나목(木)은 거세게 닥쳐오는 겨울바람 같은 현실적 난관에 맞서서 당당히 극복해 나가겠다는 대결의지를 다지는 시인의 모습이다. 어떤 유혹이나 시련이 닥쳐오더라도 꺾이지 않는 한 그루 나무로 꿋꿋이 살아가겠다는 시인정신이 드센 겨울 바람에 빛나는 매서운 칼날 같다.시인

2015-11-12

재난대비 모의훈련 `실전 같이`

포항성모병원(원장 이종녀)은 지난 7일 응급의료센터에서 직원 100여명이 참가한 가운데 재난상황 발생 시 대응체계를 구축하기 위한 `2015년도 재난대비 모의훈련`을 실시했다.이날 훈련은 7번국도 청하면 부근에서 시외버스와 승합차가 충돌해 뒤따르던 화물차, 승용차 등의 연쇄추돌로 25명의 사상자가 발생한 사고를 모의상황으로 설정해 진행됐다.포항성모병원 응급의료센터는 재난 발생 가정하에 재난대책본부 종합상황실을 구성하고 의료인력을 소집해 임시환자 분류소와 중증도별 진료구역을 확보했다.곧이어 이송된 환자들은 임시분류소에서 유형에 따라 RED(긴급), YELLOW(응급), GREEN(경상), BLACK(사망)으로 분류하고 각 진료구역에서 응급처치를 받도록 조치했다.응급의료센터 강민수 과장은 “최근 경주시 강동면 일대에서 발생한 8중 추돌사고처럼 지역 내 차량 추돌사고로 인해 15여명 이상의 응급환자들이 몰려오는 경우가 많아졌다”며 “실제 재난상황이 발생할 경우를 대비해 신속하고 체계적인 응급 지휘체계를 갖추고자 노력하겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-11

권역응급센터 2배 늘려 중증환자 중심 개편

권역응급센터를 2배 확충하고 24시간 상주 전문의 수를 늘리는 등 중증 응급환자의 골든타임 확보를 위한 응급의료체계가 보완된다.보건복지부는 10일 중증 응급환자가 전문인력이나 병실이 없어 여러 병원을 전전하다 골든타임을 놓치는 일이 없도록 응급의료체계를 중증 응급환자 중심으로 개편한다고 밝혔다.먼저 24시간 중증응급환자를 치료할 수 있는 시설·인력·장비를 갖춘 권역응급센터를 현행 20개소에서 향후 41개소까지 확대한다.현재 16개 시·도 행정구역에 따라 인위적으로 나눈 것을 생활권 중심으로 29개 권역으로 개편하는 것이다. 이에 따라 지역별 응급환자의 병원 이용, 인구수, 도달시간 등을 고려해 응급의료 권역을 정하게 된다. 농·어촌 취약지에서도 1시간 내 권역응급센터에 도달할 수 있도록 하고, 환자가 많은 대도시 지역은 수용능력을 고려해 복수의 권역응급센터를 확보할 계획이다. 대구·경북 지역에는 3개소가 추가 선정될 것으로 보인다.이와 함께 권역응급의료센터 응급실에는 24시간 응급의학전문의가 상주하도록 하고 중증응급환자는 전문의가 직접 진료하도록 한다. 응급실 내에서도 중환자실 수준의 환자 모니터링과 간호서비스가 제공된다.중환자실 병상이나 수술팀이 없어 중증 응급환자가 여러 병원을 떠돌지 않도록 응급중환자실 병상을 확충하고 10개 주요 진료과의 당직수술팀도 24시간 가동된다. 응급실에서의 감염병 확산을 방지하기 위해 감염의심환자는 입구에서부터 선별하고 일반환자와 격리해 진료한다. 이를 위해 격리병상도 최소 5병상 이상 확보하도록 할 계획이다.응급의료 수가도 개선된다. 오는 2016년부터 연간 1천300억원의 건강보험 재정을 권역응급센터 중심으로 응급의료에 추가 투입하되 실질적인 개선효과를 담보할 수 있도록 2017년부터는 응급의료기관 평가 결과에 따라 수가차등화가 적용된다. 특히 응급실에 오래 머무르면 본인부담이 경감돼 응급실 과밀화를 가중시키는 부작용을 방지하기 위해 대형병원 응급실인 응급의료센터에서는 낮병동 입원료가 폐지된다.보건복지부 관게자는 “연간 17만명의 중증응급환자가 처음 방문한 병원에서 진료받지 못해 이송되고 있으며 그 중 5천명은 3개소 이상의 병원을 전전하고 있다”며 “권역응급센터 확충과 더불어 응급실에 충분한 전문의와 간호사를 배치하고 응급의료 수가를 개선해 보전할 계획”이라고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-11

첨단 심근경색 진단센서 개발

심장마비로 알려진 `심근경색`은 2시간 이내에 치료하지 않으면 심장세포가 썩기 시작해 사망에 이르는 응급질환이다.이같은 심근경색 여부를 진단하는 단백질 트로포닌Ⅰ(TroponinⅠ)을 검출할 수 있는 진단센서가 포스텍 연구팀에 의해 개발됐다.포스텍 전자전기공학과 이정수사진 교수, 미래IT융합연구원 김기현 박사팀은 NASA 연구팀과 함께 3차원 나노 그물망 구조를 이용해 심근경색 여부를 진단하는 센서를 개발, 전기화학 분야 권위지인 바이오센서스 바이오일렉트로닉스(Biosensors Bioelectronics)지를 통해 최근 발표했다.기존 검출방법 대비 20배나 향상시킨 이 센서는 벌집모양 구조를 가지고 있어 기존의 나노선 구조를 이용하는 센서에 비해 신호변환능력이 우수하고 넓은 표면적을 지니고 있어 센서의 검출한계를 극대화시켰다는 평가를 받고 있다. 특히 심근경색만을 정확하게 검출해내는 정밀함에서 학계와 산업계의 주목을 모으고 있다.심근경색을 일으켜 심장근육의 괴사가 일어나면 근육 속에 들어 있는 트로포닌Ⅰ 단백질이 혈액 속으로 흘러나오며 이 단백질을 검출해 심근경색 진단을 하게 된다. 또, 심근경색을 일으킨 직후에는 극미량만이 나오고 응급치료가 필요한 질병인 만큼 극미량의 트로포닌Ⅰ 검출이 가능한 진단기술이 중요했다.연구팀은 이 연구를 바탕으로 ㈜아이엠헬스케어와 조류독감, 말라리아 진단센서 공동개발을 진행하고 있다. ㈜아이엠헬스케어 측은 이 기술을 바탕으로 질병진단시장에서 상용화를 맡아 전세계 시장 대상의 마케팅을 진행하는 한편 그 응용분야도 넓혀나갈 방침이다.이정수 교수는 “이 기술은 질병 진단은 물론 유해물질 검출 등 다양한 분야에서 응용이 가능하다”며 “앞으로 국방, 의료, 환경 감시 등의 분야에도 이용할 수 있는 고감도 센서 제품을 개발하는데 활용될 것으로 기대된다”고 밝혔다./박동혁기자 phil@kbmaeil.com

2015-11-11

일기

순대집 좌판의 소주병들도제 스스로 술에 취해 쓰러지는 밤구겨진 종이돈 세는 일만 바쁜 하루였다 쓴다난전의 보기 흉한 쓰레기조차주섬주섬 잠자리를 펴들 때돌아가야 난전의 좌판 같은 집찬밥이 있고 찬밥처럼 누워 있는 식구들의 방자정 늦게 구겨진 돈을 펴글줄깨나 익힌 아들이잔술에 취해 문득 시라고 부르기도 하는밤이라 쓴다가난하여 힘겨웠던 지난 세월, 자식들 공부시키고 가족들 먹여살리려 종일 좌판에서 일하다 귀가해 종일 벌어온 구겨진 종이돈을 펴는 부모님 곁에서 술에 취해 돈도 안되는 시를 쓴다고 낑낑거렸던 시인의 젊은 시절을 돌아보고 있다. 어려웠던 지난 시간들이 아주 감동적인 한 그림으로 다가오는 작품이다. 국민소득 2만달러 시대라고들 하지만 이 땅 어딘들, 지금인들 이런 가슴 아픈 서사가 없겠는가. 시인

2015-11-11

새 금연광고 `흡연=질병`

새로운 금연 캠페인 광고가 다음 주부터 공중파 전파를 탄다. 흡연으로 인한 폐해를 보다 적나라하게 묘사한 것으로 알려졌다.10일 보건복지부에 따르면 새로운 금연 캠페인 광고 2편이 내주부터 TV방송으로 소개된다.40초짜리로 제작된 이번 금연광고는 전작보다 폐암 등 흡연으로 말미암은 각종 질병을 직접적으로 고발한 것이 특징이다.이를 테면 흡연자가 담배를 피우려고 담배판매소에서 담배를 살 때 담배를 달라고 하는 게 아니라 `폐암 주세요`라고 표현해 `흡연=질병`이란 메시지를 분명하게 전달한다는 것이다.현재 금연광고는 `흡연은 질병입니다. 치료는 금연입니다`라는 제목으로 지난 8월17일부터 방영됐다.국립발레단 단원 26명이 웅장한 음악을 배경으로 발레 안무를 통해 담배를 피우는 순간 사람의 뇌와 폐가 고통받는 모습을 사실적으로 표현했다.복지부 건강증진과 관계자는 “지금 금연광고가 다소 `점잖다`는 평가와 의견이 많았다”면서 “새 금연광고는 보다 사실적으로 흡연의 폐해를 드러냈다”고 설명했다.한편, 복지부는 새 금연광고를 공중파TV에 이어 유튜브와 사회관계망서비스(SNS) 등에도 내보내 널리 알릴 계획이다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2015-11-11

포항시 남구보건소 간디스토마 무료검사

포항시 남구보건소는 지난 5일부터 12일까지 남구 동해면 금광저수지 주변 및 도구천 일대 주민 50여명을 대상으로 간디스토마 감염검사를 실시하고 있다.10일 남구보건소에 따르면, 지난 2012년도 기준으로 간디스토마 매개체 서식지인 형산강이나 저수지 주변 주민들의 과거 민물고기 생식경험에 따른 간디스토마의 감염률이 평균치 보다 7% 이상 높게 나타났다.이에 따라 남구보건소는 건강관리협회 경북지부와 합동으로 과거 기생충 감염률이 높았던 마을 주민들의 채변 검사를 진행하고 있다.감염자에게는 무료 투약 후 완치여부를 판단하기 위한 확인검사를 실시해 간디스토마 퇴치에 주력할 계획이다.또 검사결과는 전국 기생충 실태조사에 포함시켜 추후 기생충 예방관리 업무에 활용할 방침이다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-11

“영상단말기증후군 방치땐 망막변성 이상 질환”

▲ 울산대학교병원이 눈의 날을 맞아 개최한 건강강좌에서 안과 양현승 교수가 강의를 펼치고 있다. 울산대학교병원은 제45회 눈의 날을 맞아 10일 오후 본관 5층 강당에서 `건강한 눈, 웰빙의 시작`라는 제목으로 안과 건강강좌를 개최했다.대한안과협회는 11월 11일을 `눈의 날`로 지정해 눈 관련 올바른 상식을 전하고자 행사를 개최 중이며, 울산대병원도 동참해 매년 건강강좌를 시행 중이다.이날 안과 양현승, 민정기 교수는 환자 및 시민들을 대상으로 VDT(Visual Display Terminal) 증후군와 관련해 원인 및 합병증, 치료, 예방법 등을 설명했다.VDT증후군이란 영상단말기 증후군으로 컴퓨터 등 각종 전자기기를 장시간 시청할 경우 눈이 피로해지거나 시력이 떨어지는 등 여러 증세가 나타난다. VDT 예방법으로는 △간접조명 사용 △화면중간 밝기 설정, 눈과 수직이 되도록 화면 높이 조정 △흔들리는 차량 및 보행 시 장시간 사용 금지 △눈이 피로할 때 눈을 자주 깜빡이고 필요시 인공눈물 사용하기 등이 소개됐다.양현승 교수는 “여가시간에도 영상장치를 이용하는 시간이 늘어남에 따라 VDT증후군 질환을 앓고 있는 환자가 늘고 있다”며 “방치할 경우 눈에 이물감이 느껴지고 안구 건조증, 조절장애 혹은 망막변성 이상의 질환이 생기기 때문에 의심 증상이 나타나면 반드시 안과 전문의 진료를 받아야 한다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-11

빈들

늦가을 바람에마른 수숫대만 서걱이는 빈들입니다희망이 없는 빈들입니다사람이 없는 빈들입니다내일이 없는 빈들입니다아니 그런데당신은 누구입니까아무도 들려하지 않는 빈들빈들을 가득 채우고 있는 당신은희망이 없고 사람도 없고 내일이 없는 빈들은 도대체 어디일까. 소외된 농촌일 수도 있고 메카니즘이 지배해 버린 문명의 현대사회일 수도 있다. 목사이기도 한 시인의 눈에는 극에 달한 타락한 종교적 현실일 수도 있다. 이 시는 그런 절망적 상황의 제시로 끝나지 않고 그런 상황을 극복하기 위한 희망의 빛을 비춰주고 있다. 치유와 위로, 극복과 희망, 종교적 구원에 대한 확신이 시 후반부에 제시돼 있다. 시인

2015-11-10

유성처럼

밤하늘 유성이자신을 태우는 건사랑하는 별에게 갈 수 없어분신(焚身)하는 것이라는데단 한번만이라도유성처럼 사랑하고 싶다길게 곡선을 그으며 저 쪽 하늘 끝으로 떨어지는 별똥별을 보며 시인은 필생의 사랑을 생각하고 있다. 누구의 가슴으로 지는 별이기에 저리도 아름다운 빛을 길게 끌며 소리없이 지는 것일까. 자신을 태워 온전히 사랑하는 사람에게로 투신하는 유성처럼 사랑하고 싶어하는 시인의 절절한 심정이 이미 하나의 별똥별인지 모른다.시인

2015-11-09

여울

너무 서둘러 왔다는 듯 바위틈에서 물줄기는한번 몸을 뒤튼다 산고(産苦)를 겪는 사람처럼 물줄기는한번 크게 아파하고 싶은 거다꽃은 꽃을 피워내어 그 아름다움의 절정을 이루듯온갖 자태로 진초록 하얀 꽃을 패워내는 물줄기의 모습은그 아름다움이 극한에 이르렀을 때우지끈 새로운 정신을 낳아버리고 싶은 거다그리하여 뒤틀리며 소용돌이치며저렇게 된통 앓아버리는 거다먼바다에 닿기 전 한번쯤은 자신의 삶에 대해깊게 고뇌하고 싶은 거다여울물 소리를 들으며 시인은 자연이나 사람이나 극한의 순간에서는 최선을 다해 자기를 발산한다는 것을 깨닫고 있다. 한 송이 꽃을 피우기 위해 애쓴 물줄기들이 개화의 순간 우지끈 새로운 정신을 낳는다는 표현에서 그걸 느낄 수 있다. 사람도 산고의 힘겨운 순간에 몸을 뒤틀고 마침내 새 생명을 낳는 것이다. 시인은 바위틈을 지나고 소용돌이 치는 여울물 흐르는 소리에서 그것을 깨닫게 된다. 그 순간이야말로 가장 깊게 자신의 존재에 대해 고뇌하는 것이라고 말하고 있다.시인

2015-11-06

비는 소리가 없다

정작 비는 소리가 없다는 걸이대도록 까맣게 모르고 살았습니다하늘 어드메쯤에서 길 떠나지상의 어딘가에 닿을 때까지비는 아무 소리도 내지 않는다는 걸내 가슴이 텅 빈 이후에야 알았습니다비에도 길이 있어 그 길을 따라바다에 가 닿으면파도소리가 나고키 큰 나무에 내리면푸른 나뭇잎소리가 나고시골 학교 운동장에 가 닿으면맑은 노래 환한 웃음소리가 난다는 걸그와 헤어져 돌아오는 날인사도 없이 돌아선 그 날내 가슴으로 내리는 비에서아무 소리도 나지 않는다는 걸 알고서야비는 소리가 없다는 걸 깨달았습니다떨어지는 비가 어디에 닿느냐에 따라 소리가 나고 나지 않는다는 것은 누구나 알 수 있다. 그러나 시인은 허망하고 외로운 가슴에 내리는 비는 소리가 나지 않음을 깨닫는다. 비를 어떤 마음으로 바라보느냐에 따라 경쾌한 음악소리로 들리기도 하고 맑은 노래 환한 웃음소리로 들리기도 하는 것이다. 사랑하는 사람과 헤어지고 돌아오는 날 혹은 텅 빈 가슴으로 허망한 시간들이 이어지는 때에는 가만히, 소리없이 비가 내리는 것이다. 마음의 무늬가 어떠하냐에 따라서 결정되는 것이다.시인

2015-11-05

바른 자세 유지·온열요법·적당한 운동을

▲ 김옥동 원장 건강관리협회대구지부 건강검진센터중년의 나이, 특히 50대가 되면 유독 어깨통증이 심해져 오십견 진단을 받는 경우가 많다. 하지만 최근엔 30, 40대 오십견 환자가 늘고 있다. 그 원인으로는 장시간동안 컴퓨터, 스마트폰, 게임기 등을 사용하면서 한 자세를 오랫동안 유지하거나 스트레스로 인해 면역력이 떨어진 경우, 운동 부족 등을 들 수 있다. 이외에도 마른 젊은 여성, 당뇨병이나 갑상선 질환이 있는 환자도 오십견이 생길 수 있다.오십견이란 50대 전후에 발병한다고해서 이름이 붙여진 것으로 한마디로 어깨가 굳어 움직이기 힘들고 어깨가 굳으면서 극심한 통증을 수반하는 질환이라고 할 수 있다. 오십견의 정확한 진단명은 유착성관절낭염 혹은 동결견으로 불린다. 용어를 풀어 해석하면 어깨 관절막에 염증이 생겨 운동 범위가 감소되고 어깨가 굳어 있는 상태를 표현한 것이다.초기엔 일상생활에 지장이 있을 정도로 어깨를 움직이기 어렵고 통증이 심하며 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 있는 방향으로 돌아눕기가 힘든 증상이 나타난다. 증상이 심해지면 옆 사람의 옷깃만 스쳐도 어깨에 전해지는 통증 때문에 깜짝 놀라게 된다.이러한 증세는 보통 약 1~2년 정도에 걸쳐 점차 통증이 증가하는 동통기를 지나 통증 때문에 운동하기가 어려워지는 동결기, 점차 통증이 감소하는 해리기를 지나면서 증세가 완화된다.대부분의 사람들은 미미한 외상이나 무리한 운동 뒤 어깨통증을 느끼기 시작하며 통증으로 인해 본인 스스로 어깨운동을 피하게 된다. 일단 어깨를 안 쓰기 시작하면서 통증이 증가돼 서서히 어깨가 굳어진다. 통증은 특히 밤에 심해져 수면에 지장을 주게 되며 갑작스러운 운동 시 견디기 힘들 정도로 아픔을 느낀다. 따라서 오십견은 어깨에 오는 두통처럼 하나의 증세이므로 원인을 정확히 찾아내 그 원인에 따른 치료를 받아야 된다.오십견은 양쪽 어깨에 동시에 발병하는 것이 아니다. 먼저 한 쪽 어깨에 발병을 하고 어느 정도의 시간차를 두고 반대편 어깨에 발병한다. 그 시간차는 개인마다 다르며 만일 처음으로 오십견이 발병한 어깨의 오십견 진행 정도가 강하면 1~3개월 만에 팔이 굳고 반대편 팔에 오십견이 따라올 확률이 높으며 그 시간차는 짧아질 수 있다. 이때 시간차가 짧을수록 진행 강도는 강하기 때문에 치료 기간도 길어진다. 참고로 30, 40대에 오십견은 강하게 진행된다는 특징이 있다.과거에는 오십견이 저절로 자연 치유된다고 알려져 환자 스스로 등한시하거나 물리치료만으로 완전히 치료가 된다고 여기는 경우 많았다. 그러나 오십견은 치료시기를 놓치면 통증기간이 연장되고 회복도 더디게 나타난다. 따라서 발병초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.어깨통증을 예방하는 방법으로는 평소 바른 자세 유지, 온열요법, 적당한 운동 등이 있다. 평소에 매일 5분 정도 목을 좌우전후로 돌려주고 어깨를 상하로 움직여주는 것이 좋다. 특히 새로운 운동을 막 시작할 때 조심해야 한다. 평소에 반복적으로 사용해 미세하게 손상이 있던 어깨관절이나 힘줄, 인대가 갑작스런 운동으로 손상을 받아 찢어지기 쉽기 때문이다. 운동 시엔 가벼운 체조와 스트레칭부터 시작하고 가벼운 중량 운동으로 넘어가 근력을 충분히 기른 후에 본격적인 운동을 하는 것이 좋다.또 배드민턴, 골프 등 어깨를 많이 사용하는 운동을 할 때는 충분한 준비운동 이외에도 운동이 끝난 후 온찜질이나 따뜻한 물로 목욕을 하는 것이 좋다. 통증이 심한 부위엔 가벼운 찜질 등을 하면 통증을 다소 가라앉힐 수 있다.

2015-11-04

노년층 `당뇨병성 망막병증 주의보`

당뇨병성 망막병증을 앓는 70대 환자수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원이 지난 2010~2014년 동안 심사결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 결과 당뇨병성 망막병증으로 병원을 찾은 70대 이상 노인수가 최근 4년새 82.1% 늘어난 것으로 나타났다. 70대 이상의 당뇨병성 망막병증 진료 인원은 약 10만8천명으로 전체 진료 인원의 32.1%를 차지했다. 경북지역 내 진료인원은 지난 2010년 1만1천342명에서 2014년 1만9천34명으로 4년간 증가세를 이어왔다.당뇨병성 망막병증은 당뇨병에 의해 오랜 기간 고혈당에 노출된 망막이 손상을 입어 생긴 안과 합병증으로, 망막의 미세 혈관에 순환 장애가 생기며 시력이 감소한다. 초기에는 증상이 없다가 중심부(황반부)의 침범이 일어나면서 시력 저하가 나타나게 된다. 당뇨에 의한 질환으로 당뇨병 유병기간 및 당 조절 여부와 관계가 있지만, 당뇨병의 정도와 망막병증의 정도가 일치하지 않는 경우도 있어 방치할 경우 실명에까지 이를 수 있다.특히 노인층에서는 당뇨병성 망막병증으로 인한 시력저하를 단순히 노안으로 여기고 방치하기 쉬워 각별한 주의가 요구된다. 따라서 70대 이상 당뇨병 환자는 안과 검진을 통해 망막에 이상이 있는지 반드시 확인해야 한다.당뇨병성 망막병증을 예방하기 위해서는 원인 질환인 당뇨병을 예방하는 것이 가장 중요하다. 당뇨병 초기에 혈당조절이 잘 이루어지면 망막병증의 발생을 지연시킬 수 있으며, 발생한 후에도 철저한 혈당조절로 진행속도를 늦출 수 있다. 평소 규칙적인 운동과 식습관으로 적정 체중을 유지하는 것도 필요하다. 일주일에 3~5회, 30분~1시간 정도 유산소 운동을 꾸준히 해야 하며 고지방, 고열량 음식은 피하는 게 좋다. 특히 임신 중에는 망막병증의 진행에 대한 예측이 어렵기 때문에 정기검사를 통한 전문의의 진단을 받아야 한다.당뇨병으로 진단받은 경우에는 정기적인 안저검사를 통해 조기에 발견하여 치료해야 한다. 동공을 통해 눈의 내부 구조물을 관찰하는 것으로 유리체, 망막, 맥락막, 시신경유두 등을 확인할 수 있다. 동공을 확대하지 않고 안저검사를 시행하는 경우에는 동공의 크기가 작아 시신경유두와 황반부 주위 정도의 좁은 범위 안저만 검사가 가능하고, 동공확대제 안약을 점안하여 동공확대 안저검사를 시행하는 경우에는 보다 넓은 범위의 안저를 자세히 관찰할 수 있다.심사평가원 김하경 전문심사위원은 “당뇨병성 망막병증의 증상을 단순한 노안으로 여기는 경우가 있으므로 조기발견이 중요한 만큼 당뇨병이 있는 노년층은 반드시 안전검사를 받아야 한다”고 설명했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-04

서시

그러나 나는 원자탄에 맞은 사람태백줄기 고을 고을마다강남제비 돌아와 흙 물어 나르면솟아오는 슬픔이란 묘지에 가 있는누나의 생각일까… ?산이랑 들이랑 강이랑 이뤄그 푸담한 젖을 키우는울렁이는 내 산천인데머지 않아 나는 아주죽히우러 가야만 할 사람이라는것이라오랫동안 대학에서 강의를 하며 시를 써온 시인의 현실인식이 치열한 시다. 외세와 식민지적 현실을 극복하겠다는 의기가 시 전편에 깔려 있다. 지금도 끊임없이 제기되고 있는 핵과 전쟁, 테러로부터 소중한 우리의 인명과 재산을 보호받아야 함의 당위성을 역설하고 있어 깊이 동의하고 싶은 작품이다. 시인

2015-11-04

포항시 남·북구보건소 `건강실천 마인드 UP` 홍보체험관 운영

포항시 남·북구보건소는 3일 시청 대잠홀에서 공무원 600여명을 대상으로 `건강실천 마인드 UP` 홍보체험관을 운영했다. 사진 이 체험관은 직원들의 업무 스트레스를 줄이고 건강실천 마인드를 높이고자 마련됐다. 이날 흡연·음주·비만 예방 포스터 공모전 수상 작품전을 열고 비만 체험 조끼 착용과 지방덩어리 및 흡연 폐해 모형 체험 등을 실시했다.특히 포스터 전시작품 중 제5회 전국 비만예방 디자인 공모전 수상작품인 `당신의 몸 안녕하십니까?`등 10점을 전시해 비만 예방 관리의 중요성을 알림으로써 큰 호응을 얻었다.남구보건소 관계자는 “세계보건기구(WHO)는 비만을 21세기 신종 전염병으로 규정하고 있는 만큼 비만은 더 이상 무시할 수 없는 건강 위협요소다. 다양한 프로그램 운영을 통해 시민들의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-04

여성 20대 흡연, 골다공증 발병률 높여

▲ 여성의 20대때 흡연이 주로 폐경기 이후에 나타나는 골다공증의 발병률을 높이는 것으로 나타났다.최근 한국건강증진개발원이 발표한 자료에 따르면 우리나라 성인 여성의 흡연율은 지난 2008년 이후 6% 안팎에서 정체된 가운데 20대 여성의 흡연율은 8.9%로 가장 높은 수준인 것으로 나타났다. 20대 여성 10명 중 1명 꼴로 담배를 피우고 있다는 의미로 해석돼 흡연으로 인한 질환 발생 가능성 또한 높아졌음을 의미한다.특히 여성 흡연은 뼈를 이루는 세포에 영양과 산소가 공급되는 것을 방해해 지속적으로 뼈 속의 칼슘 농도를 떨어뜨려 여성 호르몬(에스트로겐) 작용을 방해한다.호르몬 변화로 인한 골밀도 감소까지 유발할 수 있다. 따라서 20대 여성의 흡연은 주로 폐경기 이후에 나타나는 골다공증의 발병률을 높인다.골다공증은 뼈의 강도가 약해지는 질환으로 여성의 경우 폐경기 이후 호르몬의 변화로 인해 중년층에게서 흔히 나타나는 증상 중 하나다.주요 증상으로는 척추와 대퇴부, 손목 골절이 흔히 나타난다. 경미한 외상 혹은 뼈에 이상이 생기기도 하며 치료를 한다고 하더라도 재골절 위험이 최대 10배까지 증가할 수 있다.심할 경우 골절이 생기는 부위에 따라 허리가 굽거나 휠 수도 있어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있다.따라서 골다공증을 예방하기 위해서는 금연을 비롯한 평소 꾸준한 운동과 우유와 치즈, 요구르트, 달걀 및 두부 등 칼슘이 많이 함유된 음식을 자주 챙겨 먹는 것이 좋다.참튼튼병원 이승엽 원장은 “골다공증은 일반적으로 눈에 보이는 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문에 예방과 조기진단이 무엇보다 중요하다”며 “흡연은 뼈의 영양 공급을 막아 골다공증의 원인이 되므로 삼가야 하며 주기적인 골밀도 검사를 통해 골다공증을 예방해야 한다”고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-11-04

포항시 보건소 기저귀·조제분유 지원

포항시 보건소는 만1세 미만의 영아를 둔 가정에 기저귀 및 조제분유 구매비용을 지원하는 `저소득층 기저귀·조제분유 지원 사업`을 시행하고 있다. 이번 사업은 관내 중위소득 40% 이하(4인가구 기준·월소득 169만원) 저소득층 영아(0~12개월) 가구에 기저귀 및 조제분유 구매 비용을 지원해 양육비 부담을 덜어주기 위한 것이다. 지원신청은 영아의 주민등록 주소지 관할 보건소에서 가능하며 구비서류 등 기타 자세한 사항은 남·북구보건소 가족보건담당(남구 270-4208, 북구 270-4255)로 문의하면 된다. /김혜영기자

2015-11-04

이 소 받아라

어머니는 동이 가득 남실거리는 물동이를 이고 서서 나를 불렀습니다용태가아, 애기 배 고프겄다용태가아, 밥 안 묵을래저 건너 강기슭에산그늘이 막 닿고 있었습니다강 건너 밭을 다 갈아엎은 아버지는 그때쯤쟁기 지고 큰 소를 앞세우고 강을 건너 돌아왔습니다이 소 받아라인생이란 부모로부터 목숨을 받아 태어나 살면서 끝내 그 부모님의 끈을 이어받고 다시 자식에게 그 끈을 물려주고 자연으로 돌아가는 것이라는 시인의 의식이 자연스레 잔잔한 감동으로 이어지는 시다. 섬진강 강가에서 태어나 거기서 아이들을 가치는 선생이 되어 평생 고향을 지킨 시인의 가족사적 순응과 계승의 아름답고 정겨운 끈을 본다. 시인

2015-11-03

좀도둑에게

미안하다방이 더럽고 누추해서줄 것이 별로 없어서힘들여 열어논 서랍엔너의 슬픔을 잠재울 것 대신세상의 아픔을 기록한요오드징크빛 서한과결린 데 바르는 물파스뿐이어서훔쳐갈 무엇이 있는 것처럼도금을 한 채 살아서이 시대의 시인이면서네가 훔쳐갈 좋은 시 하나 갖지 못한 채부자로 살아서 미안하다전문의로 일하면서 시를 써온 시인의 솔직한 고백이 감동적이다. 의사로 일하면서 많은 재화를 모을 수 있는 처지에 있지만 청빈하게 살아가는 삶의 모양이 정겹게 다가온다. 또한 시대 정신을 꿰뚫고 치열하게 시를 쓰지 못하는 자신의 문학적 자세에 대한 겸허한 반성과 성찰이 있어 더욱 잔잔한 감동에 이르게 한다.시인

2015-11-02

공무도하(公無渡河)

깃발을 흔들던 미친 바람은 어디로 갔는가?돌멩이를 쪼개던 햇빛의 망치는 또 어디로 갔는가?차가운 강물에 손을 담그고 이제발톱이 자라면 발톱을 깎고눈썹이 자라면 눈썹을 깎고설움이 자라면 설움을 깎고담담하게 현실에 대응하겠다는 차분하고 건강한 시인의식을 본다. 살아가면서 닥치는 그 어떤 절망의 장벽과 힘겨운 상황일지라도 유연하고 담담하게 대처하고 극복해 나가겠다는 강단진 정신을 느낄 수 있다. 한 때 치열하게 현실에 맞섰던 시간들이 있었지만 이제는 차분하고 냉정하게 현실을 직시하고 뚫고 나가겠다는 의지를 볼 수 있는 작품이다.시인

2015-10-30

국화빵이 피는 계절

국화축제가 한창인 광장 한 켠국화빵 가게가 홀로 피어 있다사람들은 노랗고 빨간 꽃의 난무 속을 걸어국경처럼 남루한 가게에 도착한다모래바람이 부는 사막의 어느 나라처럼1톤 트럭 짐칸은 붐비는 천막밀가루 반죽을 채워 넣고 그 위에꽃술 같은 팥 앙금을 살짝 포개면화분마다 둥근 압화들이 피어난다우리는 모두 가을의 국경을 넘어가는초조한 시간 여행자출입증 같은 빵 하나씩 받아들고사람들은 조금씩 겨울이 되는 걸까호호, 뜨거운 김을 삼키며더러는 서로의 표정을 곁눈질하며천둥과 비바람과 뙤약볕으로 속이 꼭 찬빵 속으로 계절의 난민 몇 걸어가고 있다맞다, 우리 모두는 가을의 국경을 넘어가는 초조한 시간의 여행자인지 모른다. 국화꽃 피어 향기롭고 환하지만 옷깃을 여미는 늦가을, 쓸쓸하게 저무는 시간을 품고 우리는 어딘가로 가고 있다. 골목의 국화빵 가게에서 뜨겁게 눌린 국화꽃, 압화 한 봉지씩 들고 말이다. 그래도 국화빵이 전해주는 따스함과 구수한 내음에 행복해하며 우리는 겨울에 들고 있는 것이리라. 쓸쓸하고 차가워지는 늦가을이지만 정겹고 따스한 그림 한 장을 본다.시인

2015-10-29

각질에 가려움증, 가벼운 샤워를

50대 직장인 김모(남구 문덕)씨는 최근 피부를 긁는 일이 잦아졌다. 특히 퇴근 후 샤워를 마치고 나면 유독 피부 가려움증이 심하다. 팔과 다리 등을 긁다보면 각질이 일어날 뿐만 아니라 심지어 상처가 생겨 피가 난 적도 있다.가렵다고 심하게 긁으면 세균 감염 우려지나친 각질 제거도 피부장벽 되레 손상날씨가 건조해지면서 심한 피부 가려움증을 동반한 피부건조증에 시달리는 사람들이 늘고 있다.가을철에는 피부 각질층의 수분함량이 낮아져 얼굴은 물론 팔과 다리 등 몸 전체에서 건조함을 느끼기 쉽다.피부건조증은 피부 수분이 10% 이하로 떨어지는 질환으로 건조한 날씨, 냉·난방기 사용, 자외선 등 외부적인 요인과 함께 유전, 아토피 피부염, 피부 노화 등 내부적인 요인이 원인이다. 피부가 하얗게 일어나고 가려움증, 갈라짐 등의 증상이 나타나며 심할 경우 세균 감염까지 발생할 수 있다.가렵다고 피부를 심하게 긁으면 상처가 생기는 데 이 때 세균에 감염될 경우 만성 피부 질환으로 발전할 가능성도 있다.건강보험심사평가원이 최근 5년간(2010~2014년) 가을·겨울철 피부상태를 분석발표한 자료에 따르면, 1년 중 10월부터 피부건조증이 급격히 상승했다. 특히 10월에는 전월 대비 52.6%나 높은 피부건조증 발생 증가율을 기록했다. 12월 피부건조증 진료인원은 3만4천506명으로 9월(1만3천529명) 대비 2.5배 이상 증가했다.가을·겨울의 건조한 날씨탓으로 진료인원이 증가하지만 봄이 다가오면서 인원은 감소하는 것으로 나타났다. 2014년 기준 진료인원이 많은 연령층은 70대 이상이 21.5%, 50대 14.5%, 60대 12.8% 순으로, 50대 이상이 전체 진료인원의 절반가량을 차지했다.중·장년층은 표피의 수분 함량이 떨어지고 피지 분비가 줄어 건조증이 더 발생하기 쉽다.성별로는 40대까지는 여성이 많지만 50대 이후는 연령대가 높을수록 남성 진료인원의 점유율이 높은 것으로 나타났다.피부과 전문의들은 건조증으로 인해 생긴 각질을 없애고자 피부에 자극을 주거나 지나친 청결 등을 자제하라고 조언했다.각질이 있다고 때를 밀거나 스크럽 등을 자주 하게 되면 피부 장벽이 손상돼 건조함이 더 심해질 뿐만 아니라 각종 피부 질환까지 유발할 수 있기 때문이다. 샤워는 1~2일에 한번 가볍게 하고 뜨거운 물에 20분 이상 몸을 담그지 않는 것이 바람직하다.몸을 씻은 후에는 건조한 환경에 노출되기 전 로션이나 크림 등 보습제를 사용해 피부 수분막을 지켜야 한다. 유전이나 아토피 피부염 등 내부적인 요인이 원인일 경우에는 진단을 통해 처방 받아야 한다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-10-28

포항시 남구보건소 45명 대상 소방공무원 힐링프로그램 가져

포항시 남구보건소 정신건강증진센터는 포항남부소방서 소방공무원 45명을 대상으로 `내 마음의 힐링`집단프로그램을 실시했다고 27일 밝혔다. 이번 힐링프로그램은 소방공무원들이 인명구조, 화재진압 등의 현장활동에서 겪는 불안증상을 감소시키고 이들의 삶의 질 향상을 돕기 위해 기획됐으며 지난 10월부터 총 3회에 걸쳐 진행됐다. 주요 프로그램으로는 아로마를 활용한 긴장완화와 불면증 해소를 돕는 아로마테라피, 오감을 자극해 정서적 안정감을 돕는 원예요법, 정신건강의학과 전문의와 함께하는 트라우마 극복을 위한 토크테라피 등이 실시됐다.남구보건소 이은숙 소장은 “소방공무원들이 스트레스 관리능력을 향상시키고 정신건강증진을 통해 보다 나은 소방서비스로 지역사회 안전에 기여하길 바란다”고 전했다.한편 남구보건소와 포항남부소방서는 지난 4월 업무협약후 소방공무원의 정신건강증진는 돕는 동시에 자살예방 및 위기관리 시스템구축을 위해 상호협력하고 있다./김혜영기자

2015-10-28

엄마 걱정

열무 삼십 단을 이고시장에 간 우리 엄마안 오시네, 해는 시든 지 오래나는 찬밥처럼 방에 담겨아무리 천천히 숙제를 해도엄마 안 오시네, 배추잎 같은 발소리타박타박안 들리네, 어둡고 무서워금간 창틈으로 고요히 빗소리빈방에 혼자 엎드려 훌쩍거리던아주 먼 옛날지금도 내 눈시울을 뜨겁게 하는그 시절, 내 유년의 윗목가난하고 외로웠던 유년시절을 돌아보며 뜨겁게 눈시울을 적시는 시인을 본다. 가난과 병마에 찌들고 힘들었던 유년의 시간이 이 땅 어딘들 누구엔들 없었으랴. 시장에 열무 팔러간 어머니를 기다리며 몰려오는 두려움과 배고픔과 그리움에 젖었던 어린 시절이 아프게 새겨져 있는 것은 비단 기형 도시인에만은 아닐 것이다. 우리 유년의 윗목엔 지금도 눈시울 뜨겁게 만드는 상처의 시간들이 있는 것이다. 시인

2015-10-28

포항의료원, 지역거점치매센터 개소

경북도포항의료원(원장 변영우)은 지난 23일 경북동해안을 대표하는 지역거점치매센터를 개소하고 현판식을 가졌다. 사진 이날 행사에는 변영우 포항의료원장을 비롯한 최은정 경상북도 보건정책계장, 곽경필 광역치매센터장 등 20여명이 참석한 가운데 현판식에 이어 치매서포터즈증 전달식도 열렸다. 지역거점치매센터는 치매 예방 및 조기발견, 권역별 치매쉼터 인지저하대상자 및 고위험대상자의 치매예방 등을 중심으로 치매예방강좌와 치매서포터즈 사례관리 프로그램 운영을 통해 지역주민들의 건강증진을 돕는 역할을 한다.포항의료원 관계자는 “지역거점치매센터 개소를 계기삼아 고령화시대의 대표질환인 치매를 예방하고 조기발견하기 위해 운영 및 관리에 힘쓰겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-10-28

“저소득층환자 의료비 부담 덜어 드려요”

울산대학교병원(병원장 조홍래)은 다음달 6일까지 본관 아트리움에서 저소득층 환자들의 후원기금 마련을 위한 `사랑 나눔 도서바자회`를 연다.울산대병원 사회사업실과 환자후원회 나눔회가 공동으로 주최한 이번 도서바자회는 다가오는 연말에 가정형편이 어려운 환자들에게 의료비를 지원하고자 마련됐다. 이번 행사에는 소설과 에세이, 교양 분야 등 200여종의 도서를 구비해 시중보다 저렴한 가격에 판매한다.병원 관계자는 “서점에 직접 찾아가기 힘든 환자와 보호자들이 가까운 곳에서 다양한 종류의 양서를 저렴한 가격으로 만나볼 수 있도록 행사를 준비했다”며 “앞으로도 소외된 지역주민을 위해 다양한 활동을 실시할 계획”이라고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-10-28

하루 1시간만 초과 근무해도 뇌졸중 위험 ↑

최근 하루에 1시간만 초과 근무를 해도 뇌졸중 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다.영국 유니버시티 칼리지 런던의 한 연구팀은 직장 근무 시간과 건강의 상관관계를 연구한 논문 17편을 분석한 결과 초과근무 시간이 늘어날수록 뇌졸중에 걸릴 확률이 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.연구팀에 따르면 정상 업무 외 1시간만 초과 근무를 해도 그렇지 않은 사람들에 비해 뇌졸중 위험이 10% 더 높아졌다.평균 하루 2시간 이상 초과 근무를 하는 경우(일주일 49~54시간) 뇌졸중 발병 위험이 27%, 하루에 3시간 이상 초과 근무를 하는 경우(일주일 55시간 이상)는 33% 높아졌다.업무 시간이 길어질수록 운동하는 시간이 줄어 들고 과도한 업무로 인한 스트레스가 뇌졸중 위험 요인을 높이기 때문인 것으로 분석됐다.뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌에 혈액공급이 중단돼 뇌세포가 손상되는 질환이다. 단일 질환으로는 사망 원인 1위로 꼽힐 만큼 위험하다.병세가 급격히 악화되기 때문에 발병 즉시 치료하지 않으면 죽음에 이르거나 반신마비와 같은 치명적인 후유증을 얻을 수 있다.평소 뇌졸중을 예방하기 위해서는 기름진 음식과 짠 음식을 피해야 한다.기름진 음식은 뇌혈관에 콜레스테롤이 지나치게 많이 쌓이게 해 뇌경색을 유발시킬 수 있으며 나트륨 과잉 섭취는 고혈압으로 인한 뇌혈관 질환의 위험을 높이기 때문이다.참튼튼병원 박춘강 원장은 “업무량이 많아 초과 근무를 피할 수 없다면 술자리는 가급적 피하고 규칙적인 운동으로 적정체중을 유지해 뇌졸중을 예방해야 한다”며 “뇌졸중은 암에 비해 병세가 급격히 악화될 수 있으며 후유증도 크기 때문에 정기적인 MRI검사를 통해 위험 인자를 진단하고 예방해야 한다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-10-28

돌 하나 얹어 주오

행여 지나가다 돌탑을 보거든돌 하나 얹어 주오억겁을 쌓아온업보를 품기 위한풀잎 같은 발원이니행여지나가더라도 돌아와서돌 하나 얹어 주오내생에 나아갈긴 연등 행렬에새순 같은 축원이니행여지나가서 못 돌아와도돌 하나 얹어 주오꿈꾸는 성불을오솔길 돌아오듯기다리는 마음이니인생이란 끝없이 기다리고 기다리는 것이리라. 무언가를 이루기 위해 마음 졸이며 기다리고 기원하며 살아가는 것이 인생이 아닐까. 길고 긴 연등 행렬 같은 인생길에 새순같은 바람을 품고 살아가는 시인의 바람을 본다. 그것이 성불을 위한 것이던 한 생을 걸고 추구하고 갈구하는 그 어떤 목표이던 그것의 성취를 위해 끝없는 기다림과 기원의 마음으로 살아가는 시인의 겸허하면서도 질긴 정신을 본다. 시인

2015-10-27

강 물

강물이 모두 바다로 흐르는 까닭은언덕에 서서내가온종일 울었다는 그 까닭만은 아니다밤새언덕에 서서해바라기처럼 그리움에 피던그 까닭만은 아니다언덕에 서서내가짐승처럼 서러움에 울고 있는 그 까닭은강물이 모두 바다로만 흐르는그 까닭만은 아니다아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날, 가서 아름다웠더라고 말하겠다고 고백한 `소풍`으로 깊은 감동에 이르게 한 시인 천상병의 생을 관조하는 시다. 천진무구함으로 우리가 가야할 생의 길을 일러준 시인의 눈에 비치는 강물은 무엇일까. 강물을 바라보며 온종일 울기도 하고 해바라기처럼 서서 그리움에 젖기도 하고, 짐승처럼 서러움에 울기도 한 강물은 도대체 무엇일까. 깊은 사념에 빠져들게 하는 시가 아닐 수 없다.시인

2015-10-26

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