포항시남구보건소, ‘혈압·혈당 잡GO, 건강 찾GO’자가 관리 프로그램 수료식

지난 19일 포항시남구보건소는 자명1리 경로당에서 관내 고혈압 전단계 및 질환자를 대상으로 한 2025년 제1기 ‘혈압·혈당 잡GO, 건강 찾GO’자가 관리 프로그램 수료식을 가졌다. /포항시남구보건소 제공

포항시남구보건소(소장 김정임)는 지난 19일 자명1리 경로당에서 관내 고혈압 전단계 및 질환자를 대상으로 한 2025년 제1기 ‘혈압·혈당 잡GO, 건강 찾GO’자가 관리 프로그램 수료식을 가졌다.

이번 자가 관리 프로그램은 4월 30일부터 6월 19일까지 매주 목요일 총 8주간 사전ㆍ사후 신체계측 및 혈액검사, 올바른 자가 혈압 측정법 알기, 혈압 조절을 위한 건강 식습관 및 약물복용법 등 참여자 간의 경험을 공유하고 발표하는 참여형 교육으로 진행됐다.

이날 수료식에서는 8주 동안의 교육 내용과 소감 및 앞으로의 다짐을 나누는 시간을 가졌고, 성실히 교육을 이수한 참여자에게 성공물품을 전달하는 등 격려하는 자리도 마련됐다.

참여자들은 “이번 프로그램을 통해 혈압 측정방법, 합병증 종류 등 다양한 내용을 알게 돼서 좋았다”, “간단한 운동법도 알려줘서 집에서 쉽게 따라할 수 있을 것 같다” ,“마지막 날이 되니 아쉽다” 등의 소감을 말했다.

김정임 소장은 “혈압·혈당 잡GO, 건강 찾GO프로그램을 통해 참여자들이 고혈압에 대한 경험, 지식을 공유하고 자가 건강관리능력을 습득해 일상생활에서도 건강한 생활습관을 꾸준히 이어가기를 바란다”고 밝혔다.

/이시라기자 [e-mail]