`새벽을 여는 생활 기체조` 인기

울진군은 주민주도형 건강새마을조성사업의 일환으로 매화면에서 `새벽을 여는 생활 기체조`를 운영해 인기를 얻고 있다.

지역주민들의 여가활용과 체력증진의 기회를 제공하기 위해 운영하는 이번 기체조는 전문강사의 진행으로 오는 10월 말까지 매주 월, 수, 금요일 오전 6시부터 7시까지 매화면 복지회관 앞 광장에서 실시한다.

주요 체조 동작은 어깨근육풀기, 발끝기운 보내기, 척추 풀기 등 20개 동작으로 남녀노소 누구나 따라하기 쉬운 동작으로 구성되어 있다.

매화면 주민은 “기체조를 하기 전에는 허리, 목, 관절 등이 아파서 활동을 못했는데 꾸준히 운동한 결과 현재는 일상생활에 아무런 지장 없이 활기찬 생활을 하고 있다”고 전했다.

/주헌석기자 h

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