경북매일

라이프

떠도는 손-김경언 형에게

쉽게 붙잡지 못하는 것들이 있다너무 오래 흔들려왔으므로놓아주고 싶은 것들,해는 저물고 어김없이 시작하는 새해잠 못 드는 연휴 지나구년째 의식이 없는 병실에 간다궤도를 잃은 유성처럼 흔들리는그 눈빛에 안부를 물어야 한다촛불을 대신 끄고 손뼉 치며생일을 축하해야 한다늘 웃는 얼굴인 그가 크게 웃으면모두가 환해지던 때가 있었다,놔주기에는 아직 힘주어 따뜻한손이 있다(부분)‘구년’ 동안이나 의식불명인 분을 돌봐 와야 했던 고통은, 이제 저 분이 매달려 있는 생명의 줄을 놓아주고도 싶은 생각을 하게 만들 터이다. 하지만 그 줄을 놓지 못하는 것은, “놔주기에는 아직 힘주어 따뜻한/손”을 화자가 느끼기 때문이다. 아직 병자의 손은 온기를 잃지 않았다. 그의 손에는 삶을 붙잡는 힘이 들어가 있다. 어떻게든 삶을 놓아버리지 않으려는 그 의지는 생명이 지닌 본질적인 힘일 것이다. 문학평론가

2022-10-25

당신의 벼락

오래전 잡았던 손이여전히 내 손안에 있어요오래전 놓았던 손이 내 손을방한장갑처럼 끼고아직도 추운 내 손안에 있어요발바닥부터 정수리까지울리는 손뼉 소리나는 당신의 손이 날아가지 않게주먹을 꼭 쥐고당신의 손은 내 손을 빌려 끼고내가 막 사랑하기 시작한 다른 사람의 손을 잡아요당신의 손안에도 내 손이 가득하죠내 손이 당신의 손을 찢긴장갑처럼 끼고 있어요나는 당신의 손을 모아밤마다 기도할 거예요시도 때도 없이 벼락처럼 기도할 거예요(부분)타인의 손과 나의 손이 중첩된다. 그러나 타인의 손이 지닌 타자성은 사라지지 않는다. 그래서 “발바닥부터 정수리까지 울리는 손뼉 소리”가 날 수 있다. ‘나’의 손과 ‘당신’의 손이 맞부딪치며 나는 그 소리는, 우리의 삶이 타자와의 마주침을 통해 이루어진다는 것을 말해준다. ‘나’의 몸속으로 따스하게 들어왔던 그 사랑의 손(타자)들은 ‘내’가 또 다른 타인과 손을 맞잡으며 새로운 사랑을 할 수 있도록 이끈다. 문학평론가

2022-10-24

체불임금 등의 대지급금 제도

문 임금체불에 따른 대지급금 제도를 근로복지공단에서 수행한다고 하는데 어떤 내용인가요?답 대지급금은 사업주를 대신하여 지급하는 임금 등을 의미하는데 대지급금은 도산 등의 절차가 진행된 후 사업장의 근로자가 청구하는 도산대지급금과 절차가 비교적 간편한 간이대지급금으로 구분할 수 있습니다.2021년 10월에 제도가 많이 개선되어 간이대지급금의 대상이 확대되고 절차가 간편하게 되었습니다.문 간이대지급금 제도 개선에 구체적은 설명을 해 주세요.답 간이대지급금은 체불된 임금 등이 있는 근로자는 지방노동관서에서 체불 임금등 사업주 확인서를 발급받아 소송을 통해 집행권원을 확보한 후 근로복지공단에 간이대지급금을 청구하여 왔습니다.현재는 2021년 10월 14일 이후 발급받은 ‘체불 임금등 사업주 확인서’가 있으면 소송 절차를 거치지 않고 근로복지공단에 간이대지급금을 청구할 수 있게 됩니다. 또한 기존에는 간이대지급금을 청구하는 근로자는 퇴직근로자만 해당이 되었으나 제도개선으로 재직근로자도 청구할 수 있게 확대되었습니다./근로복지공단 포항지사

2022-10-23

참 따뜻한 주머니

곁에 누웠던 누군가 황망히 떠난 새벽 한 때의 여관방 같은보도블록 위 십 원짜리십 원짜리를 주워 살그머니 제 주머니 속으로 들일 사람주머니는 참 따듯할 텐데붉은 담요를 두른 손이 있어 찬 등을 오래오래 쓸어 줄 텐데기다릴 수밖에 없겠지 기다림이 기다림의 잃어버린 모양을 문득 알아볼 때까지별수 없으니까바닥이란, 원래 그런 거니까“보도블록 위 십 원짜리”는 시의 화자 자신의 현재를 말해준다. 그는 자신이 세상으로부터 버려져서 아무도 돌아보지 않을 존재로 전락했다고 느낀다. 이 느낌은 “곁에 누웠던 누군가 황망히 떠났을 때”의 치욕스러운 심경과 유사하다. 그러나 삶이 밑바닥에 놓여 있더라도 따뜻한 손을 기다리라는 시인의 전언에서 우울을 딛고 일어설 수 있는 힘 같은 것이 느껴진다. 그 손은 사랑의 손이자 연대의 손일 테다. 문학평론가

2022-10-23

솔트레이크 시티

진동음이 불길하게 울리면또 맞았구나울지 마, 내가 대신 울어줄 게살아남아야 해넌 아무 말도 못하고 전화를 끊고그런 밤에 나는 악몽을 꾼다건장한 사내가 끌고 가는큼지막한 자루가호수 속으로 가라앉는 꿈우리가 눈부시게 빛났던 시절너는 백마, 나는 흑마우린 죽어라 붙어 다녔지중앙극장을 나와 목척교 위에서추위에 덜덜 떨면서도우린 낄낄거리곤 했어지금 너는 그곳에서 나는 이곳에서피멍 든 몸에 붕대를 두르고밥상을 차린다치욕을 목구멍 안으로 밀어 넣는다(부분)말할 수도 없이 처참한 심경에 빠져 있는 사람이 있다. 남편의 폭력에 시달리는 여자가 그렇다. 시인은 그녀 대신 울어주고자 한다. 울음은 생존의 힘을 약화시킬 수 있기 때문이리라. 그렇게 대신 울어주는 것, 그것이 시 아닐까. 하여 이 ‘시-울음’으로 어떤 연대가 이루어진다. ‘나’ 역시 “피멍 든 몸에 붕대를 두”른 가정 폭력의 피해자인 것, 치욕을 함께 삼키면서 ‘너’와 ‘나’ 사이에 자매애가 형성되는 것이다. 문학평론가

2022-10-20

50세 이상 하루 5시간 못자면 복합만성질환 위험 커

하루 5시간도 못 자는 50세 이상 중장년층은 심장질환, 우울증, 암, 당뇨 등 만성질환을 2개 이상 동시에 앓을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.19일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)에 따르면 영국 유니버시티칼리지런던(UCL), 프랑스 파리 시테대학 연구진은 영국 공무원 약 8천명의 건강 상태를 1985년부터 기록해온 코호트 자료를 분석, 수면 부족과 복합 만성 질환의 연계성을 확인했다고 밝혔다. 연구에 따르면 50세 때 수면시간이 5시간 미만인 경우, 7시간 이상 자는 사람보다 만성질환 2개 이상을 앓을 위험이 30% 높았다. 같은 방식으로 비교했을 때 60세에는 그 위험이 32%, 70세에는 40%더 높은 것으로 나타나 고령일수록 수면부족의 위험이 커지는 경향이 드러났다. 연구의 제1저자인 세브린 사비아 박사는 WP에 “나이가 들면서 수면 습관과 질이 달라지지만, 밤에 7∼8시간을 자는 것이 좋다”고 말했다. 그는 또한 “고령자 절반 이상은 최소 2개 이상의 만성 질병을 앓고 있다”며 “복합 만성 질환자는 고강도 의료 서비스와 입원이 필요하고 아예 거동조차 못하게 되는 수가 있어 공공 의료에 큰 부담이 된다”고 지적했다.이번 연구는 대상자들이 스스로 밝힌 수면시간을 기준으로 했다. 대상자들이 모두 공무원이고 대부분 의료 시설이 잘 갖춰진 런던 거주자였다는 점, 유색인종 연구 대상자가 일부에 그쳤다는 점 등은 연구의 한계로 지적된다./이부용기자 lby1231@kbmaeil.com

2022-10-20

안동병원 고정밀 암치료기 ‘바이탈빔’ 도입

안동병원이 고정밀 암치료 장비인 선형가속기 ‘바이탈빔(VitalBeam)’을 도입했다고 20일 밝혔다.바이탈빔은 다양한 종류의 X선과 전자선 에너지를 환자의 상황에 맞춰 최적으로 치료 하는 고정밀 암 치료 장비로, HIM(High-Intensity Mode)을 통해 분당 최고 방사선량율(Dose rate)이 높아 환자치료시간이 단축되고, 고에너지의 방사선을 이용해 피부 손상 없이 심부종양과 표재성 종양을 치료하는 큰 효과를 얻을 수 있다고 알려져 있다.방사선종양학과 신세원박사는 “지속적으로 증가하는 암 환자의 방사선치료 수요를 충족하기 위해 미국 Varian사의 신형 암치료기인 바이탈빔(VitalBeam)을 추가도입 하기로 결정하고 9개월간 준비과정을 거쳤다”며 “2대의 선형가속기를 가동함에 따라 치료대기시간을 단축하고 더욱 정밀하고 안전한 방사선 치료로 경쟁력을 높이게 됐다”고 밝혔다.김건영 병원장은 “방사선종양학과, 혈액종양내과, 외과, 비뇨의학과, 산부인과, 로봇수술센터 등 암환자 치료에 최선을 다한 덕분에 지역의 암환자가 대도시까지 이동하는 불편을 덜 수 있게 됐으며, 고정밀 암 치료장비 추가 가동으로 지역 거점의료기관으로 책무를 더욱 성실히 수행해 나가자”고 당부했다.한편, 2007년 5월 개설한 안동병원 방사선종양학과는 15년간 암환자 치료건수가 증가하고 있으며, 특히, 1명의 암 환자를 여러 분야 의료진이 통합진료하는 다학제 진료를 확대해 환자가 치료 과정에 참여하고, 암통합회의를 정기적으로 개최해 치료 효과의 향상에 기여하고 있다. /피현진기자

2022-10-20

의성군, 치매보듬마을 우수사례 선정

치매가 사회문제가 되고 있는 가운데 고령친화사업 치매보듬마을 우수 운영기관인 의성군이 주목받고 있다.지난 19일 한국보건복지인재원에서 ‘2022년 제1기 보건소 우수사례 탐방’ 교육과정으로 전국 지자체 통합건강증진사업 담당 공무원 등 10명이 치매보듬마을 우수사례를 탐방하기 위해 보건소로 방문했다. 사진의성군은 2018년부터 2021년까지 매년 보건복지부와 경상북도 주관 우수 기관상을 수상했으며 지역사회 치매환자 돌봄의 선제적 사업추진의 모범사례가 되고 있다. 또한, 지난 7월 보건복지부 ‘치매안심마을 우수사례 공모사업’에 최종 선정돼 국비 7천400만원을 확보했으며, 경상북도 내에서는 의성군이 유일하게 선정됐다.이에 의성군 치매보듬마을의 차별화된 운영방식과 추진현황에 대해서 소개하며, 한국보건복지인재원 교육생과 함께 치매보듬마을의 대표적 특화사업으로 운영되고 있는 금성면 탑리2리 ‘우리 마을 작은 미술관’과 봉양면 삼산1리 ‘자두꽃길 기억이음 미술관’을 방문해 다양한 치매 친화적 인지환경 모범사례를 체험하는 시간을 가졌다.특히, 지난 7월 보건복지부 주관 ‘치매안심마을 우수사례 공모사업’에 선정된 금성면 탑리2리와 봉양면 삼산1리 치매보듬마을 ‘행복한 동행! 기억 보듬학교’에 참관하여 주민들의 뜨거운 열기를 체감했다. /김현묵기자

2022-10-20

진저올 안동생강 제품, 면역력 UP ‘인기’

코로나19 확산으로 면역력에 대한 관심이 높아지면서 약리성이 강하고 강력한 살균·향균작용을 갖춘 안동생강을 가공한 안동반가(주)의 ‘진저올 안동생강’제품들이 큰 관심을 받고 있다.안동생강의 매운 맛과 특유의 향은 사람의 몸을 이롭게하는 성분인 진저올(gingerol)과 쇼가올(shogaols)이 풍부해 혈액순환을 원활히 하며 사람의 체온을 올리고 면역력을 강화하는 것으로 알려져 있다.혈액순환이라는 강점을 착안해 ‘생강이 여자를 살린다’라는 슬로건을 내건 안동반가는 젊은 여성들을 위해 안동생강진액을 이용한 상강라떼, 생강에이드, 생강카페라떼, 생강차 등의 레시피를 개발해 전국 카페에 제공하면서 안동생강 명성을 알리고 있다.안동반가의 ‘진저올 안동생강’은 낙동강변의 비옥한 사질양토의 퇴적층에서 자라난 알이 굵고 껍질이 얇은 싱싱한 100％ 안동지역의 특등 생강만을 골라 가공한 안동생강진액, 흑도라지생강진액, 수제편강, 생강잼, 생강식초 등의 제품을 생산하고 있다.안동반가에서 생산하는 모든 제품은 식품 첨가물이 전혀 들어가지 않는다.생강잼은 전국 생산량의 70％를 차지하는 안동 마와 안동생강을 이용해 무펙틴, 무방부제, 무색소로 제조 가공한 제품이다. 식품 첨가물을 전혀 사용하지 않은 제품임에도 빵에 발라 먹을 수 있는 스프레드형 잼이다.특히, 생강의 향균 및 살균 기능으로 발효가 어려움에도 안동반가는 지난해 신제품으로 생강식초를 개발해 세간의 관심을 받고 있다.생강식초는 안동생강이 20％나 들어간 신제품으로 식초가 들어가는 모든 식품에 응용이 가능하고, 식초에이드 등의 디톡스 음료로 가정이나 카페에서 즐길 수 있다.안동반가는 내년에 안동생강을 이용한 생강술을 출시할 예정이다.생강은 자체 특정성분에 의한 향균 및 살균작용이 강해 미생물 발효가 어려운 작물로 지금까지 생강주는 곡물에 생강을 섞어서 발효하거나 생강을 술에 우려내는 침출주로 주로 만들어 왔으나, 안동반가는 다른 첨가물이 들어가지 않고 100％ 생강만을 사용해 직발효방식으로 증류주인 안동생강소주를 개발하고 있어 그 귀추가 기대 된다.안동반가의 이러한 노력으로 ‘진저올 안동생강’은 해외 유명 백화점에도 잇따라 입점했다.안동반가는 지난 2020년 최고급 레스토랑 셰프들이 찾는 초대형 식자재 마트 르텔라스(Ledelas) 등 프랑스 파리 3곳에서 안동생강 제품 판촉행사에 참가한 뒤 봉마르쉐 백화점 입점했다. 또 올해 8월에는 프랑스 파리 라파예트 백화점과 BHV 백화점 식품관에 입점했다. 프랑스 파라의 모든 명품백화점에 입점하면서 안동생강 가공식품의 세계화에도 앞장서고 있다.안동반가 이태숙 대표는 “안동은 생강의 전국 최대 주산지이지만, 매년 생강 가격의 큰 변동으로 수급조절에 애로를 겪고 있다”며 “안동반가에서는 생강 가격의 안정과 소비증대를 위해 다양한 생강제품을 개발하고, 무엇보다도 안동생강소주를 개발해 지역특산주로 자리매김 하는 등 사업영역을 확대해 나갈 예정”이라고 말했다.한편, 생강은 예로부터 왕만이 먹을 수 있는 귀한 음식으로 불리웠으며, 몸을 따뜻하게 해 냉감증, 생리불순, 수족냉증에 좋을 것으로 알려져 있다.

2022-10-20

나의 살해자도 나와 같을까?

그들도 우리와 같을까?아홉 명의 병사들이 택시를 세우고형의 피로 창문에 적었다: 우리는 제3부대 소속이다.우리는 사자(死者)를 방관하고 토요일의 예식을 위해 그의 생명을 앗았도다!우리 아버지에게 초콜릿 바구니를 선사했던 그 상인은초겨울엔 살해자로 일하고 있다.그들도 우리와 같을까?맞다, 다만 내가 알지 못하는 어떤 것이지금 차가운 호텔 객실 바닥에서 일어나외친다: 그들이 우리 친구들의 시체를 영안실에서 훔쳐어떤 사자들을 위한 여분의 장기(臟器)로 팔아치웠다.살해자가 되기 위하여 (부분)팔레스타인 시인 티리크 알 아라비의 위의 시는 이스라엘 군인들에 의해 동포가 죽임을 당하고 있는 현실을 증언하고 강렬하게 고발한다. 그들에게 살해당하고 자신의 신체마저 도둑질 당한 죽은 자들은 “객실 바닥에서 일어나” 영안실에서 일어나고 있는 일들에 대해 외치면서 고발한다. 팔레스타인에서 시인이란 죽은 자들의 이러한 비통한 외침을 들을 수 있는 자이며, 그 외침을 산 자에게 전달하는 자이다. 문학평론가

2022-10-19

법원 앞에서의 산책

경찰 조사실에서도, 법정에서도직업을 물으면 ‘시인’이라고 답한다.그러면 꼭 다시 물어본다.그러고는 “아…” 하고, 복잡미묘한 표정.주머니 속에 감춰 둔은사시나무잎 삐라를 만지작거린다.수첩에는 바랭이풀과 엉겅퀴를 이용한사제폭탄 제조법, 아직은 실험 단계임.심문관이 무슨 생각을 하든,스스로 더 당당하려면진짜 시를 열심히 써야 하는데사발통문 같은 오월의하늘을 올려다보면다른 건 다 시시하다.다만 시적으로 살다가시적으로 죽고 싶을 뿐.(부분)변홍철 시인은 ‘송전탑 반대 공동대책위원회’ 위원장으로서 밀양과 청도에서 현지 주민들과 함께 투쟁했던 이다. 그에게 ‘시인’은 투쟁하는 자이며, ‘시적인 것’은 권력 앞에 무릎 꿇지 않는 저항에서 발현된다. 그의 투쟁의 무기는 ‘은사시나무잎 삐라’와 ‘바랭이풀과 엉겅퀴’로 만든 ‘사제폭탄’, 즉 시다. 풀들로 이루어진 시는 ‘오월의 하늘’처럼 저항을 촉구하는 ‘사발통문’이 되어 시적 투쟁을 불러일으킬 것이기에. 문학평론가

2022-10-18

가로등 1

외진 골목밤 세시의 가로등은 나의 눈이다폐품은 항상 어두운 곳에 버려진다언제나 어둠을 밝히는 건 가로등이다하루를 마무리하기에는하루를 시작하기에는 어설픈 시간세상이 외면한 곳에서세상이 외면한 것들끼리의 만남폐품이 있는 곳으로 다가서는또 하나의 폐품자석처럼 끌어당기는 불빛을 향한나만의 시간은 깊어간다쓰레기가 모여 있는 저 뒷골목에서 시인은 시가 거주해야 할 장소를 발견한다. 뒷골목에 버려진 폐품과의 만남을 통해, 시인은 자신 역시 “또 하나의 폐품”임을 인식하면서 이 세상의 진실을 알게 된다. 그래서 그는 “자석처럼 끌어당기는 불빛을 향해” 이끌리는 것인데, 그 ‘불빛’이란 바로 시다. 그는 버려진 것들에 대한 새로운 시적 인식을 성취함으로써 시를 쓰는 ‘나만의 시간’을 심화시킬 수 있게 된 것이다. 문학평론가

2022-10-17

고용·산재보험 가입 집중 홍보기간 운영

문 2022년 10월부터 고용·산재보험 가입 집중홍보기간을 운영한다고 하는데 어떤 내용인가요.답 네. 근로복지공단에서는 지난 4일부터 오는 11월 3일까지 한 달 동안 고용·산재보험 가입 집중홍보기간을 운영해 새로 변경된 보험제도 및 보험 가입 필요성을 국민이 쉽게 이해할 수 있도록 적극적으로 알릴 예정입니다.문 고용·산재보험 가입 집중홍보기간 운영의 취지는 무엇인가요.답 고용·산재보험의 확대된 제도 및 변경된 내용에 대한 안내 및 보험료 납부의 부담을 덜 수 있는 지원제도를 안내해 보험가입을 촉진하고, 보험가입 지원서비스 강화를 통해 취약계층의 보호와 보험 사각지대를 해결하기 위해 집중홍보기간을 운영하게 됩니다.문 가입 대상 사업장과 적용대상은 어떻게 되며 혜택은 무엇인가요.답 일용근로자 및 시간제 아르바이트 등을 포함한 근로자와 예술인, 특수형태근로종사자를 사용하는 모든 사업장은 의무가입 대상이며, 근로자를 사용하지 않거나 300명 미만의 근로자를 사용하는 사업주 및 사업주와 함께 근무하는 가족은 산재보험에 임의 가입할 수 있고, 근로자를 고용하지 않거나 50명 미만의 근로자를 고용하는 자영업자는 고용보험에 임의 가입할 수 있습니다.산재보험 혜택으로 업무상 재해를 당한 경우 요양급여 및 휴업급여 등 보험급여가 지급되고, 고용보험은 사업주에게 고용유지 및 안정 등에 대한 지원을, 근로자 등에게 실업급여, 모성보호지원 등을 하게 됩니다./근로복지공단 포항지사

2022-10-16

달빛 문장

작은 몸이 힘에 겨워 쇠똥에매달려 가는 것 같네문득 멈추어 달빛을 골똘히 들여다보네달빛 아래서만 제 길을 찾는두 눈이 반짝이네마치 달빛 문장을 읽는 것 같이 보이네무슨 구절일까 밑줄 파랗게 그어가며반복해서 읽고 또 읽어가네갑옷 속의 붉은 심장이 팔딱팔딱 뛰네어느 날 내게 보여준 네 마음에밑줄 그으며 몇 번씩 읽어내려 가던눈부신 순간이 생각났네맑은 바람 한 줄기가 쇠똥구리몸 식혀주네태어나고 죽어야 할 집한 채 밀고 가네(부분)달빛이 새겨놓은 무늬에서 문장을 발견하고 이를 “반복해서 읽고 또 읽어가”는 쇠똥구리 한 마리에서 시인은 참다운 삶의 자세를 본다. 쇠똥구리가 ‘달빛 문장’을 읽는 이유는 “태어나고 죽어야 할 집 한 채”인 “무거운 쇠똥”을 밀고 갈 길을 찾기 위해서이다. 어둠에 갇힌 세계에서 빛을 찾아내고 이로부터 갈 길을 발견하면서 쇠똥구리는 자신이 살 집을 유지시킨다. 이 모습이 시인에게 삶의 이정표를 제시한다. 문학평론가

2022-10-16

오미크론 대응 화이자 개량 백신 국내 도입

코로나19 오미크론 변이에 대응하도록 개발된 화이자의 개량 백신 78만 회분이 13일 국내에 들어왔다.코로나19예방접종대응추진단은 오미크론 BA.1 변이 기반 화이자 2가 백신이 이날 오후 인천공항을 통해 국내에 도입된다고 밝혔다.앞서 식품의약품안전처는 지난 7일 화이자 2가 백신의 품목허가를 내린 바 있다.이 백신은 코로나19 초기 바이러스와 BA.1 변이에 모두 대응할 수 있도록 개발된 것으로, 임상 3상서 오미크론에 대한 중화항체를 기존 백신의 1.56배 만든 것으로 나타났다.추진단은 전문가 자문과 예방접종전문위원회 심의를 거쳐 화이자 2가 백신 활용계획을 수립한 후 이른 시일 내에 안내하겠다고 밝혔다.국내에는 화이자 개량 백신에 앞서 모더나의 개량 백신이 먼저 도입돼 현재 동절기 추가접종에 활용되고 있다.건강취약계층을 중심으로 지난 11일부터 접종을 시작했는데 전날까지 46만2천21명이 예약해 12만936명이 접종했다./이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2022-10-13

고영휘 교수, 대한비뇨의학회 우수논문상

영남대병원(병원장 신경철)은 비뇨의학과 고영휘 교수가 지난 5일부터 8일까지 서울 코엑스에서 개최된 74차 대한비뇨의학회 학술대회에서 영예의 임상부분 우수논문상을 수상했다고 밝혔다. 사진대한비뇨의학회는 2004년부터 공모된 논문 중 기초와 임상 부분에 대해 각각 한 편을 선정해 수상해 왔다.고교수는 이번 논문에서 우리나라의 전립선암의 위험도는 미국과 달리 고위험암이 가장 많으며, 특히 2020년대로 올수록 2010년대보다 고위험암이 더 많아졌음을 대구, 경북의 7개 수련병원에서 전립선암으로 확진받은 3천300여명에 대한 조사를 통해 보고했다.만일 다른 선진국과 달리 저위험암이 아닌 고위험 암이 가장 많은 수를 차지한다면 증상이 거의 없는 전립선암의 조기진단에서 필수적인 선별검사로 사용되는 PSA 검사의 암검진화의 당위성을 국가적으로 재고해 볼 수 있는 중요한 근거가 된다.전립선암의 유병율이 매우 높아 자발적 PSA 검사가 보편화된 미국이나 PSA 검진에 대한 국가적 지원이 있는 일본과 달리, 전립암은 가장 최근의 국가암통계에서 발생율 기준 4위, 유병율 기준 3위, 65세 이상 발생율 2위를 기록했지만, 아직 여성의 자궁경부암이나 유방암과 같은 국가 주도 검진이 전무해 고령의 남성은 일괄적으로 PSA를 검사받을 기회가 없다.한편, 이번 수상으로 고영휘 교수는 지난 8월, 우리나라의 PSA 검사의 실태를 보고하여 수상한 대한비뇨기종양학회 학술상 공모논문 대상과, 지난 3월 전립선암의 조기발견에 기여하는 PSA 변화를 대구-경북지역 4개 대학병원 간의 다기관 연구로 같은 학회에서 공모논문 우수상을 수상해 국내 전립선암의 선별검사에 대한 연구를 주도하고 있다./심상선기자

2022-10-13

독감·코로나 동시 유행 우려 “독감 예방접종 꼭 받으세요”

코로나19가 장기화되고 있다. 특히 올해는 사회적 거리두기가 해제되면서 가을·겨울철 인플루엔자와 코로나19의 동시유행 가능성에 더욱 무게가 실리고 있다.코로나19와 인플루엔자(독감)는 모두 호흡기 감염병이고 증상이 비슷하여 자칫 혼동될 수 있다. 하지만 인플루엔자가 유행하기 전 예방접종을 받으면 코로나19와 혼동 가능성을 줄일 수 있다.인플루엔자는 주로 겨울철에 유행하지만 지난 9월 16일 질병관리청은 2022년 37주(9월 4일 ∼9월 10일)의 인플루엔자 의사환자분율이 외래환자 1천명 당 5.1명으로, 유행기준(4.9명)을 초과하면서 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령했다.인플루엔자(독감)는 인플루엔자 바이러스가 호흡기를 통하여 감염되어 생기는 병으로 일반적으로 고열(38∼40℃), 마른기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등 전신증상을 보인다.만성기관지염이나 만성호흡기질환, 만성심혈관계질환의 경우 인플루엔자 감염으로 증상이 악화될 수 있다. 특히 어르신, 소아, 만성질환자 등은 폐렴 등 합병증이 잘 발생해 이로 인해 입원하거나 사망하는 경우도 있어, 이들을 고위험군으로 분류하고 인플루엔자 예방접종을 강조하고 있다.국건강관리협회 대구광역시지부 건강증진의원 이근아 원장(가정의학과 전문의)은 “독감은 해마다 유행이 달라지기 때문에 예측되는 균주를 포함한 독감 백신을 매년 접종해야 한다”며 “사회적 거리두기 완화와 야외 마스크 착용 해제 등으로 독감이 지난해에 비해 기승을 부릴 수 있어 특히 독감(인플루엔자) 고위험군은 반드시 접종을 하는 것이 좋다”고 말했다.생후 6개월∼만 13세 어린이, 임신부, 만 65세 이상 어르신은 국가예방접종지원사업 대상자로 지원기간 내 지정의료기관 및 보건소를 방문하여 인플루엔자 예방접종을 받을 수 있다.자료제공 : 한국건강관리협회대구광역시지부건강검진센터글 : 건강소식 편집실 자료 출처자료출처 : 한국건강관리협회 건강소식 발췌/정리=이시라기자

2022-10-13

포항 남구보건소, ‘청년고민상담소’ 운영

포항시 남구보건소는 경상북도 정신건강복지센터와 함께 지난 12일 포스텍에서 ‘청년들의 고민 NO, 스트레스 DOWN, 즐거움 UP’ 찾아가는 청년고민상담소를 운영했다.이번 청년고민상담소는 1인가구의 증가, 경제불황, 가속화 되는 경쟁 등으로 20∼30대 청년들의 우울 위험군, 자살 생각률 증가 등 정신건강 악화에 따라 우울감 및 심리적 회복탄력성을 증진하기 위해 청년들이 공감·소통할 수 있는 공간으로 마련됐다.청년고민상담소 행사장 홍보부스에서는 △정신건강에 대한 정보와 상담소에 대한 안내가 담긴 홍보관 △정신건강 OX퀴즈와 청년들만의 대나무숲 운영으로 고민을 작성해보는 정신건강 체험관 △스트레스 측정 및 반려식물 만들기를 할 수 있는 스트레스 해소관 △정신건강 자가검진 및 상담을 진행하는 고민 상담관 △대화기부 운동관 △커피차 운영으로 음료와 함께 대화를 나누거나 휴식을 취할 수 있는 소통관 등으로 운영된다. /이시라기자

2022-10-13

대구보건대 임상병리학과, IFBLS 2022서 ‘은상’

대구보건대학교(총장 남성희) 임상병리학과는 지난 5일부터 9일까지 5일간 수원컨벤션센터에서 열린 ‘제35차 세계임상병리사연맹 총회’ 및 ‘제60회 대한임상병리사 종합학술대회’에서 은상을 수상했다고 13일 밝혔다.‘New Normar, New Lab’을 주제로 대한임상병리사협회와 IFBLS가 공동으로 개최한 IFBLS 2022에는 미국, 일본 등 35개국, 1만여 명이 참석해 학술 교류의 장을 넓혔다.대구보건대 임상병리학과 학생들은 학술대회에서 ‘Machine-learning based on analysis for student satisfaction and effectiveness of educational model during COVID-19 pandemic’이라는 주제로 발표했으며 우수성을 인정받아 은상을 수상했다.발표자인 황유리(22), 이정동(27) 씨는 “전 세계에 같은 전공을 공부하는 학생들과 생각을 공유하고 토론할 수 있는 자리에 참석할 수 있어서 영광이었다”며 “훌륭한 임상병리사가 되기 위해 노력하겠다”고 소감을 전했다.지도교수인 대구보건대 임상병리학과 이태희 교수는 “국제학술대회 참가는 학생들이 미래 임상병리사로서의 역할에 대해 고민하는 시간을 갖는 계기가 될 것”이라며 “앞으로도 학생들이 국제대회에서 좋은 평가를 받을 수 있도록 양질의 교육을 확대하고 창의적인 인재 양성을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다. /심상선기자

2022-10-13

기름공주

고장난 기계를 분해하다뒹구는 쇠구슬을 본다아주 작은, 사랑의 최초 형식인알(卵) 같은 눈동자를 본다돌아갈 때나 멈추었을 때나혹은 해체되어 이렇게 나뒹굴 때도눈감지 못하는 눈동자를 가진기름에 흠뻑 젖은 기름공주지금 누군가 불안하다면그대 망가져서 반짝이는눈빛은 무엇인가실패한 사랑도 삶이 아니냐사랑이 쉽진 않더라(부분)기계와 맞물려 부속품으로 기능하던 노동자의 삶을, 시인은 기계를 새로이 인식하고 노동자와 기계가 사랑의 관계를 맺게 함으로써 주체적인 것으로 전화시킨다. 새로이 명명된 이 기계는 시인에게 무감각하게 소외된 물체가 아니다. 시인은 노동자의 삶 속에 깊숙이 자리 잡은 기계를, ‘고장난 기계’의 작은 쇠구슬에서 눈동자를 보는 상상력을 통해 같이 살아가는 대상으로, 나아가 사랑하는 무엇으로 인식한다. 문학평론가

2022-10-13

클리셰

까치가 운다느티나무 잔가지에 앉아나무는 울음에 맞춰 몸 흔든다울음이 가지를 누르면 하늘이 올라간다울음을 먹고 자라는 이파리까치의 울음은나무가 살아가는 힘이다자신의 곁-‘잔가지’-에 앉은 까치의 울음으로부터 살아가는 힘을 얻는 느티나무. 이는 ‘클리셰’라고도 하겠지만 세계의 존재자들이 삶을 살아가는 양상임을 부정할 수 없다. 존재자들은 사물의 울음들을 먹으며 자라나며 그 “울음에 맞춰 몸 흔”들며 살아나가는 것, 이 몸 흔들기가 시인의 입장에서는 시 쓰기가 될 것인데, 그것은 “울음이 가지를 누르”자 올라가는 하늘을 향하여 비상하고자 하는 염원을 표현한다. 문학평론가

2022-10-12

짧은 술자리

입을 틀어막고 우는 울음도 있지만그냥 그래도고여 있는 울음이 있다놀러온 인간들이 다 꺼내 마시고웃고 떠들다 만취할 때까지쏟아지지 않고그저 자리만 옮기는 울음내 안에서 네 안으로그것은 옮겨간다역의 대합실에서잠든 밤 기차로 옮겨가는 여행자처럼끝내 고요한 울음이 있다늘 수평하고초지일관이므로누구도 그에 대해 뭐라 하지 못하고지나갈 땐 그 앞에서 예를 갖춘다울음을 전면에 내세우는 이 시는, 흔한 감상에 빠지지 않고 우리가 미처 인식하지 못한 슬픔의 어떤 면을 드러내면서 독자에게 묘한 감동을 준다. 시인이 주목하는 ‘울음’은 “쏟아지지 않고” “고여 있”다. 그것은 감정을 표현하는 울음이 아니다. 도리어 울음 자체가 ‘여행자처럼’ “내 안에서 네 안으로” 자리를 옮겨 다닌다. 그 ‘초지일관’한 울음과 만나면 우리는 예를 갖추게 된다. 울음에 대한 새로운 이미지. 문학평론가

2022-10-11

촛불

촛불도 없이 어떤 기적도 생각할 수 없이나는 어두운 제단 앞으로 나아갔다그때 난 춥고 가난하였다 연신 파랗게 언 손을 비비느라경건하게 손을 모으고 있을 수도 없었다그런데 얼마나 손을 비비고 있었을까그때 정말 기적처럼 감싸쥔촛불이 켜졌다주위에서 누가 그걸 보았다면, 여전히 내 손은 비어 있고 어둡게 보였겠지만젊은 날, 그때 내가 제단에바칠 수 있던 건오직 그 헐벗음뿐, 어느새 내 팔도훌륭한 양초로 변해 있었다나는 무릎을 끓고 어두운 제단 앞으로 나아갔다어깨에 뜨겁게 흘러내리는 무거운 촛대를 얹고시의 화자는 “손을 모으고 있을 수도 없”을 정도로 힘든 상황 속에 놓여 있다. 그래서 촛불도 없는 제단이지만 그 앞에서 절박한 마음으로 기도한다. 아마 빛과 열을 달라고 할 그 기도는 화자도 놀랄 만큼 기적처럼 이루어진다. 그 기적이란 화자 자신이 촛불이 되어버림으로써 달성되는 것. 갈망이 절박하면 절박할수록 그것은 갈망하는 이의 존재를 변이시켜 갈망을 이루게 한다. 기적을 만드는 갈망. 문학평론가

2022-10-10

메스암페타민 중독진단지표로서 마이크로 RNA 규명

계명대 약학대학 정철호사진 교수팀과 이수연 교수팀의 공동 연구성과가 약학(약물학)분야 우수저널인 ‘Frontiers in Pharmacology’에 게재됐다.정철호, 이수연 교수팀은 이번 연구에서 메스암페타민 자가투여동물모델에서 RNA 시퀀싱 및 바이오인포매틱스를 활용해 메스암페타민 중독진단지표로서 miR-183-5p를 제시하고 그 기능을 연구했다.메스암페타민은 대한민국에서 가장 많이 남용되고 있는 마약으로서 많은 사회적인 문제를 유발하고 있으므로 메스암페타민의 중독 여부를 진단하고 치료하는 것은 매우 중요한 과제로 남아있다.이번 연구에서는 메스암페타민 투여가 랫드의 보행성 활동량과 혈장 내 코르티코스테론 수치를 증가시키는데 이 과정에서 선조체에서 증가된 miR-183-5p가 글루코코르티코이드 신호전달을 억제함으로써 메스암페타민에 의한 과잉활동을 감소시키는 것으로 나타났다.연구팀은 메스암페타민 중독과정에서 코르티코스테론과 보행성활동량의 변화에 관여하는 마이크로 RNA인 miR-183-5p의 분자기전을 규명함으로써 향후 약물중독 진단마커 및 치료타겟 개발연구에 활용가능성이 높을것으로 전망하고 있다./심상선기자

2022-10-06

‘비의료 건강관리서비스’ 12개 시범 인증

보건복지부와 한국건강증진개발원이 비의료 건강관리서비스 12개에 대해 시범 인증을 부여하기로 했다고 6일 밝혔다.복지부 등은 ‘비의료 건강관리서비스 인증 시범사업 심의위원회’ 심의를 거쳐 31개 서비스 중 12개 서비스를 인증 대상으로 선정했다.건강관리서비스는 건강 유지·증진 및 질병의 사전예방·악화방지 등을 목적으로 제공되는 상담·교육·훈련·실천 프로그램 및 관련 서비스다.인증 대상 서비스들은 임상적 안전성, 근거의 객관성·전문성 정도 등의 평가 지표상 유효하고 적절한 서비스라는 인증을 받았다. 인증 유효기간은 시범사업이 종료되는 2024년 6월까지다.만성질환관리형으로 △닥터다이어리 클래스(업체명 닥터다이어리) △S-헬스케어(창헬스케어) △케어디(메디칼엑설런스) △케어크루(휴레이포지티브) △키니케어(유티인프라) 등 5개 서비스가 인증을 받았다. 고혈압, 당뇨, 암 환자 관리 서비스다.생활습관개선형으로 △로디(지아이비타) △바이오그램(헬스맥스) △실비아(실비아헬스) △오케이(KB헬스케어) △웰비(비엠엘)가 인증 대상 서비스다. 실비아는 치매 위험군을 관리하는 서비스며, 웰비는 일반인·만성질환자의 건강관리를 한다.건강정보제공형으로는 △운동량 측정·관리를 하는 런데이(땀) △ 보건소 사업과 연계한 건강정보를 주는 스마트주치의(송파구보건소)가 인증을 받았다.한편 이번 인증은 정부가 지난달 초 ‘비의료 건강관리서비스 가이드라인 및 사례집’을 개정해 그동안 원칙적으로 불가능했던 만성질환자 대상 비의료 건강관리서비스를 의료인이 의뢰한 경우를 전제로 대폭 허용한 가운데 진행됐다./이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2022-10-06

‘헬시플레저’, 나도 도전 해보자

다이어트를 위해 맛없는 음식만 억지로 먹던 시대는 지났다. 맛과 칼로리를 모두 잡은 ‘행복한 다이어트’를 추구하는 사람들이 늘면서 ‘맛있는 다이어트 음식’이 속속 나오고 있기 때문이다.닭가슴살과 고구마만 먹는 다이어트가 아니라 곤약 떡볶이, 닭가슴살 만두와 같은 분식부터 초콜릿맛 프로틴 브라우니와 딸기맛 무설탕 아이스크림 등 다이어트할 때는 쳐다보지도 말아야 하는 ‘맛’을 입힌 저칼로리 식품들이 즐비하다.코로나19 대유행 이후 건강기능식품 시장에도 2030세대가 새로운 소비층으로 떠오르면서 시장 규모가 커졌다.한국건강기능식품협회에 따르면 2020년 20대와 30대의 건강식품 구매율은 47.9％, 56.8％로 전년 대비 각각 18.3％포인트, 11.3％포인트 증가했다. 또 효능만 중시하던 건강식품 분야에도 ‘맛’이 강화되면서 젤리형, 주스형, 필름형 등 다양한 형태와 특이한 맛, 예쁜 패키지로 차별화되고 있다.‘잘 쉬는 법’에 대한 고민은 나에게 맞는 베개 찾기로 이어지며 ‘베개유목민’이라는 신조어도 생겨났다. 숙면을 추구하는 니즈는 다양한 수면 콘텐츠를 이끌어냈다. 최근 스마트워치를 활용해 ‘Autosleep’이나 ‘Pillow’, ‘슬립 사이클’ 등 수면 패턴을 체크해주는 수면 측정 앱 사용이 증가하는 추세다. 잠을 자는 동안 스마트워치를 차고 앱을 실행하면 깊은 잠을 잔 시간은 얼마인지, 코를 골거나 잠꼬대를 했는지 등을 파악할 수 있다.편안한 디바이스를 활용한 휴식법도 인기다. 온라인쇼핑몰 G마켓에 따르면 2021년 상반기 안마기기 제품 거래액이 전년 동기 대비 21% 늘었으며, 이마트에서는 상반기 안마의자 매출이 전년 동기 대비 44％ 증가했다. 즉각적인 피로 해소를 원하는 젊은 소비자가 증가하면서 고령층이 주요 타깃이었던 안마기기 시장에서도 이들의 니즈를 반영한 신제품 개발에 한창이다.즐겁게 멘탈 챙기기도 빠질 수 없다. 정신 건강을 챙기고 싶지만 진지한 상담은 부담스럽고, 불안감은 해소하고 싶은 사람들이 찾는 손쉬운 방법은 바로 ‘재미로 보는 운세’다. 심각하게 자신의 미래를 점쳐보는 것이 아니라 가볍게 조언과 위로를 얻는 ‘힐링법’이다.이는 우리나라에만 국한되는 것이 아니라 미국·영국·프랑스 등 서양에서도 점성술에 열광하는 젊은이가 급증하고 있다. 2021년 2월, 영국 BBC 뉴스에서도 코로나19 확산으로 인한 불안감이 커지면서 점성술 시장이 성장하고 있다고 보도하기도 했다.요즘 유행하는 또 다른 멘탈 관리법은 ‘멍때리기’다. 불멍·물멍·향멍 등 다양한 방법으로 복잡한 생각을 덜어내고 마음을 평온하게 하는 것이다. 심리치료 시장도 커지고 있다. 미술과 동화, 요가 등 형태를 달리하면서 진화하고 있다. 온라인 교육 플랫폼 ‘클래스101’의 ‘전문 미술치료사와 함께하는 미술로 마음 들여다보기’ 수업의 경우 매회 그림을 그리며 자신을 이해하는 시간을 가지면서 치유의 힘을 기른다. 온라인 심리치료 클래스는 시간과 장소에 구애받지 않고, 위로를 얻으면서도 재미가 있다는 점이 인기를 끄는 요소다.□실천을 돕는 아이템도 인기아무리 재미있는 자기관리 방법이라도 시간이 지나면 실천력이 떨어질 수 있다. 느슨해지는 마음을 다잡기 위해 할 일을 관리할 수 있는 자기개발 앱도 등장했다. 자신의 일정을 친구, 혹은 같은 목표를 가진 사람들에게 공유할 수 있고, 이모티콘으로 응원까지 전하면서 동기부여와 원동력을 주고받을 수 있다.소소한 성취감을 쌓기 위해 플래너, 30일 챌린지 캘린더, 스탬프 등 목표를 달성해가는 과정에서도 재미를 추구하며 실천을 돕는 아이템도 인기다. 플래너는 일정을 체크하는 용도를 넘어 자신이 달성한 목표를 기록하고 사진으로 찍어 성취감을 인증하며 더욱 실천력을 높이는 도구로 활용한다. 30일로 구성되어 있는 작은 캘린더에 한 달 동안 실천할 목표를 적어넣고, 목표 달성 과정을 체크해 달력을 채워나가는 30일 챌린지 캘린더도 같은 용도다. ‘내가 해냄’, ‘이걸 해냄’, ‘찢었다’ 등의 문구를 새긴 스탬프도 재미를 더해 실천력을 높이는 데 도움이 되는 아이템으로 인기다.자료제공 : 한국건강관리협회 대구광역시지부건강검진센터글 : 건강소식 편집실 자료 출처자료출처 : 한국건강관리협회 건강소식 발췌/정리=이시라기자

2022-10-06

에스포항병원, ESG 연수 교육서 ‘의료기관 ESG 경영 사례’ 발표

에스포항병원이 최근 서울 코엑스 컨퍼런스룸에서 개최된 대한병원협회 의료기관 ESG 연수 교육에서 ‘의료기관에 적용하고 실천할 수 있는 ESG 경영 실제 사례’를 발표했다. 이번 연수 교육은 대한병원협회 회원병원의 임직원이 참석했으며 지속가능한 경영을 위한 의료기관과 ESG, ESG의 전략적 접근방법, 그리고 에스포항병원을 비롯해 강북삼성병원, 고려대학교의료원이 실제 의료기관에서의 ESG 경영사례를 소개하는 시간을 가졌다.이번 교육에 발표를 맡은 에스포항병원 의료혁신부 구다현 주임은 에스포항병원의 지속가능한 성장을 위해 실천하고 있는 ESG 사례를 소개했다./이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2022-10-06

‘원인불명 소아 급성간염’ 의심사례 4건 추가 발생

국내에서 ‘원인불명 소아 급성간염’ 의심 사례가 잇따라 발생했다. 6일 질병관리청에 따르면 지난 8월 3일부터 9월 1일까지 신고된 원인불명 소아 급성간염 의심 신고를 검토한 결과 신고 사례 정의에 부합하는 9건 중 4건이 의심 사례로 분류됐다.신고 사례 정의에 부합하는 경우는 지난 5월 이후 내원한 16세 이하의 소아·청소년 환자 중 간 수치가 리터(L)당 500IU를 초과하면서 A·B·C·E형 바이러스 간염이 아닌 경우다.전문가 검토 결과 이들 9건 중 5건은 엔테로 바이러스, 코로나19·아데노 바이러스, 노로 바이러스 등으로 인한 급성간염으로 추정됐으나, 나머지 4건은 원인이 명확하지 않다.다만 의심 사례 4건 중 1건에서 아데노바이러스 감염이 확인됐으며, 대부분의 임상 경과는 모두 양호해 간이식이 요구되거나 사망한 사례는 없었다.해외 각국에서는 지난해 10월 무렵부터 1∼16세를 중심으로 원인을 알 수 없는 급성간염이 확산한 바 있다. 환자들은 대부분 복통·설사·구토 등 위장 계통 증상을 보인 이후 중증 급성간염, 간 수치 급증, 황달 등의 증상을 보인 것으로 알려졌다.우리나라에선 지난 5월 첫 의심 사례가 나온 이후 지금까지 총 17건이 의심 사례로 분류됐다. 이 중 6건에서 아데노바이러스가 확인됐다./이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2022-10-06

저승에서 온 어머님 편지

북녘이든 남녘이든그래 맞다일만 하다 떠나가는 곳이니라얼마나 많이 기다렸는지너를 보게 될까 하여오래도록 기다렸다세상은 일만 하다 떠나가는 곳얘야 날아다니는 혼이 되어이곳에서나 다시 보자다시 만나자야, 38선 없애버리고 오너라. (부분)‘38선’을 없애는 주체는 역사와 체제에 희생당한, 일만하며 살다가 죽는 이들이어야 한다고 시인은 북에 계셨던 어머니의 입을 빌어 말한다. 분단은 가족과 이별해야 했던 민초들에게 가장 아픈 것이었으며, 분단 이후 남북은 그들에게 일만 시키는 세상이었다. 시인은 이젠 저승에 계신 어머니와 혼이 되어서라도 만나고 싶은 열망을 표현하면서, 통일이라는 역사적 과업의 주체가 누구인지를 확실히 해두고 있다. 문학평론가

2022-10-06

새와 날개

아이는 한 손으로 젖을 움켜쥐고넓은 들에서 하늘로 무너지는강을 보고 있다강에는 강물이 흐르고물 속에서 날개가 젖지 않은새 한 마리가강을 건너가고 있다(부분)위의 시에는 강을 바라보는 아이의 시선과 그 아이를 바라보는 시적 화자의 시선이 교차된다. 아이의 시선에 의해 비추어진 대상은 뒤의 연에서 묘사되고 있으며, 시적 화자의 눈에 포착된 강을 바라보는 아이는 앞 연에서 묘사되고 있다. 이런 묘사의 교차 속에 놓여 있는 “하늘로 무너지는/강”이나 “물 속에서 날개가 젖지 않은”이란 모순적 표현은 착란의 느낌을 준다. 시인은 하나의 그림을 그리고 있는 것 같지만, 그림으로 표현될 수 없는 독특한 언어 세계를 구성하고 있는 것이다. 문학평론가

2022-10-05

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