경북매일

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메가젠임플란트, 경산시 `이달의 기업`

치과용 임플란트 생산업체인 ㈜메가젠임플란트(대표 박광범)가 경산시 이달의 기업으로 선정됐다.경산시가 지역 내 우수기업을 선정해 기업의 사기진작과 자긍심을 고취시키고자 격월로 선정하고 있는 이번 시상에 선정된 메가젠임플란트는 1일 시청 국기게양대에 회사기 게양식을 실시했다.메가젠임플란트는 지난 2002년 공장설립 후 창의적인 기업경영과 꾸준한 기술 연구·개발로 2014년 매출액 411억원, 고용인원 217명의 우수 중소기업으로 성장했다.2013년 중소기업 진흥공단 `일하기 좋은 으뜸 기업` 으로 선정되고 2014년 경북도 `일자리창출 우수기업` 인증 및 `중소기업융합대전` 국무총리 표창, `RD과제 우수` 산업통상자원부 장관 표창을 받았으며 2015년 World Class 300기업 지정 등 지역경제 활성화와 일자리 창출에 이바지하고 있다.경산/심한식기자shs1127@kbmaeil.com

2015-09-02

개원 40주년 맞이 온라인 이벤트

울산대학교병원이 개원 40주년을 맞아 홈페이지와 페이스북을 통한 온라인 이벤트를 진행한다.9월 1일부터 30일까지 진행되는 이번 이벤트는 울산대병원에 관심을 가져주는 지역주민들에게 감사를 전하기 위해 마련됐으며 40주년에 대해 축하 및 응원메세지를 보내는 댓글 달기와 울산대병원 관련 퀴즈맞추기 등 2가지 부분으로 진행된다.댓글달기 이벤트는 홈페이지와 페이스북에 이벤트 페이지에 축하 및 응원메세지 댓글로 작성하면 되며 퀴즈이벤트는 울산대학교병원과 관련된 퀴즈 3문제에 대해 정답을 남기면 응모가 가능하다.이벤트 응모자를 대상으로 심사를 통해 대상 1명과 우수상 2명에게는 울산대병원 프리미엄 및 기본 건강검진권을 제공하며 행운상 추첨을 통해 스타벅스 커피, CGV 영화관람권을 60명에게 증정한다.이번 이벤트는 누구나 참여 가능하며 자세한 사항은 울산대학교병원 홈페이지(www.uuh.ulsan.kr)와 페이스북(www.facebook.com/uuh1004)를 통해 확인 할 수 있다.울산대병원 관계자는 “울산대병원이 지난 40년간 지역거점병원으로서 역할을 충실히 할 수 있었던 것은 그동안 병원을 찾아준 환자와 지역주민들 덕분”이라며 “앞으로도 최고 의료시스템을 구축하고 지역주민들과 함께 호흡할 수 있는 행사를 지속적으로 실시할 계획”이라고 말했다./김혜영기자

2015-09-02

“병원에서 편안하게 힐링하세요”

포항성모병원은 1일부터 30일까지 건강증진센터 1~3층에서 `스케치 풍경화 초대전`사진을 개최한다고 밝혔다.이번 초대전은 각 층에 전시된 미술작품 관람을 통해 건강검진 수검자들의 긴장을 완화시키고 입원환자 및 내원객, 지역민들에게 문화적 혜택을 주기 위해 마련됐다.특히 입원환자 및 보호자들이 병원생활을 하면서 쌓인 스트레스를 줄여주는데 긍정적인 영향을 미쳐 심리적 안정을 찾는 효과를 얻게 될 것으로 기대된다.또한 인근 지역민들도 남녀노소 누구나 관람할 수 있도록 개방해 지역민과 소통의 좋은 예로 평가받고 있다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2015-09-02

쓰쓰가무시 9~11월에 90% 발생

추석을 앞두고 벌초를 가거나 가을단풍을 구경하기 위해 등산을 가는 시민들의 공공의 적인 `쓰쓰가무시증` 예방을 위해 질병관리본부가 발벗고 나섰다.질병관리본부는 1일 쓰쓰가무시증을 옮기는 털진드기 유충이 왕성히 활동하는 시기인 9~11월에 들어섬에 따라 야외작업 및 활동시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 준수할 것을 당부했다.질병관리본부에 따르면 쓰쓰가무시증은 우리나라 전역에서 발생이 가능하나, 특히 남서부지역에 서식하는 활순털진드기 등에 물려 발생하며, 최근 매개진드기의 분포지역 확대 및 개체수증가 등으로 발생이 증가하는 추세이다.실제 2003년 1천415건에 불과하던 발생건수가 2011년 5천151건, 2012년 8천604건을 거쳐 2013년 1만건을 넘어서는 등 가파른 증가세를 보이고 있다.이에 따라, 질병관리본부는 일선 보건소를 통해 지역 주민 대상 예방교육 및 홍보활동을 강화하고, 보건소·의료기관에 환자 발생 시 신고를 철저히 해줄 것을 당부하는 한편, 시도 보건환경연구원의 진단체계 정비를 통해 의심 증상 환자에 대한 신속·정확한 검사가 수행될 수 있도록 하겠다고 밝혔다.집중노출추정시기에 진드기에 물려 잠복기인 1~3주 가량이 지난 후, 환자 집중발생시기(9월초~11월말)에 전체 환자의 90% 이상이 발생하므로 농작업 등 야외작업 및 야외활동 시 피부노출을 최소화하는 작업복을 착용하고, 고열, 두통 등 감기와 유사한 증상이 있을 경우 즉시 의료기관을 방문해 치료를 받아야 한다.또한, 집중노출추정시기 이전부터 환자 최대 발생시기(8월중순~11월중순)까지 각 지자체 보건소에서는 쓰쓰가무시증 예방을 위해 예방수칙과 함께 증상 발생 시 조기 치료를 받을 수 있도록 지속적인 교육과 홍보를 병행하여 시행할 계획이다.질병관리본부 관계자는 “쓰쓰가무시증 예방을 위해 농경지와 거주지 주변에 풀숲을 제거하고, 농작업 중 가능한한 풀숲과의 접촉을 최소화 할 것”을 당부한 뒤 “쓰쓰가무시증은 조기 치료를 통해 완치 및 사망 예방이 가능하기 때문에 증상이 의심될 경우 즉시 의료기관에 방문해달라”고 강조했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-09-02

건강아파트에 금연구역 지정·운영

포항시 남구보건소는 청림 진달래 2차 아파트가 건강아파트로 선정됨에 따라 지난달 28일 아파트 내 금연구역사진을 지정, 운영하고 있다고 1일 밝혔다.건강아파트 금연구역 지정은 주민들의 간접흡연으로 인한 피해를 줄이고 쾌적한 건강환경을 조성하기 위해 남구보건소 직원 및 아파트 건강위원회 회원들이 함께 추진한다.이에 따라 아파트 실내 및 계단, 복도 등 공동생활공간을 금연구역으로 지정하고 금연스티커를 부착했다. 별도로 아파트 실외 휴게터를 흡연구역으로 지정해 해당 구역 내에서만 흡연할 수 있도록 재떨이를 설치했다.남구보건소 관계자는 “건강아파트 선정에 따른 현판식을 곧 개최하고 그동안 아파트 내 건강생활실천 환경 조성 및 통합건강증진프로그램을 운영함으로써 건강아파트 활성화에 만전을 기울일 계획”이라고 전했다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2015-09-02

방치하면 발기부전, 초기치료 중요

▲ 김태환 교수칠곡경북대병원비뇨기과 전립선비대증은 중·장년 남성이라면 한번쯤 고민하는 대표적인 남성질환 중의 하나다. 최근에는 평균 수명이 10~15년 이상 늘면서 전립선비대증 환자도 가파르게 증가하고 있다.대구시 역시 예외는 아니다. 대구지역 전립선비대증 환자는 5년 전에 비해 34% 급속히 상승하며 대구 남성들의 전립선에도 비상등이 켜졌다.(참고: 2010~2014년 건강보험심사평가원 진료인원 추이)전립선비대증은 나이가 들며 자연스럽게 생기는 질환이지만, 배뇨 장애를 일으키기 때문에 방치하면 환자 일상생활의 질을 크게 떨어트리고 자신감에도 타격을 입힌다.이를 예방하기 위해서는 초기 증상부터 관심을 가지고 주의해야 한다.건강보험심사평가원의 전립선비대증 진료인원 추이를 보면, 작년 한해 대구지역의 전립선비대증 환자 수는 약 6만3천명으로 전국 광역시 중 두 번째로 많은 수준이다. 이는 대구 남성 100명 중 5명이 전립선비대증 환자인 셈이다.전립선비대증은 노화와 남성호르몬으로 인해 전립선 크기가 커지는 질환으로 전립선이 요도를 압박하여 소변 장애를 일으킨다.50대 이상 남성의 50%, 60대의 60%, 70대에서는 거의 모든 남성에서 나타날 정도로 흔한 질병이며 최근에는 고령화가 가속화되면서 환자 수도 급증하고 있다. 실제 전립선비대증 환자는 매년 7%씩 증가 중이며 작년 한해 환자 수 100만명을 기록했다.전립선비대증의 주요 증상은 배뇨 장애이며 하루 8번 이상 소변을 보는 `빈뇨`증상이 대표적이다.소변이 마려울 때 참기 어려운 `절박뇨`나 밤에 자는 동안 소변을 보려고 잠에서 깨는 `야뇨`, 소변을 다 봐도 찝찝한 `잔뇨감`이 남거나, 소변 줄기가 가늘어지는 증상 등을 보이기도 한다.전립선비대증 환자는 빈번한 화장실 출입으로 인해 업무 집중력이 떨어지고 장거리 운전이나 외출에 곤란함을 느끼기 쉽다.밤사이 소변을 보는 증상으로 수면부족에 시달리거나 이로 인한 건강 문제에 노출될 수 있다.심리적인 타격까지 동반하는데 대한비뇨기과학회의 조사에 따르면 전립선비대증 환자는 정상인에 비해 우울증을 느끼는 정도가 3.8배 높은 것으로 나타났다.전립선비대증이 삶의 질을 떨어트리는 만큼 평소 자신의 전립선 크기를 알고 정확한 의학적 진단을 통해 초기에 치료하는 것이 중요하다.그러나 많은 중년 남성은 자신의 전립선 크기조차 인식하지 못하고 있다.전립선비대증을 발견하지 못하고 오랜 기간 방치할 경우 질환이 악화되거나 치명적인 합병증을 유발할 수 있다.요도나 방광에 염증을 유발하고 방광기능이나 신장기능이 저하될 수 있다. 심한 경우 요폐색이 발생하고 발기부전 등의 성기능 장애를 일으키기도 하므로 정확한 진단과 적극적인 치료가 중요하다.초기에는 약물 요법으로 간단한 치료가 가능하지만 반복적으로 요로 감염, 혈뇨 등의 증상이 보이면 수술까지 고려해야 한다.약물은 요도의 조임을 없애는 치료제와 전립선의 크기를 줄여 증상을 개선하는 치료제가 주로 사용된다.이 중 전립선의 크기를 줄여주는 약물은 전립선을 비대하게 만드는 호르몬을 막기 때문에 근본적인 치료가 가능하다.식사와 상관없이 하루 한번 복용하면 되므로 직장인 남성들도 간편하게 치료할 수 있는 장점도 있다.그러나 증상이 호전되었다고 약을 끊으면 또 다시 전립선이 커질 수 있으므로 6개월 이상 꾸준히 복용해야 한다.증상이 악화되지 않도록 평소 생활습관을 정비하는 것도 중요하다. 탄산음료, 커피 등의 카페인 음료는 이뇨현상을 촉진할 뿐만 아니라 방광을 자극해 증상을 더욱 악화시키므로 피하는 것이 좋다.특히 맥주는 전립선의 염증과 부종을 유발하므로 주의해야 한다.

2015-09-02

근지구력 향상·심장질환 예방에 좋아

▲ 이용식 과장 포항성모병원 정형외과기원전 490년 그리스와 페르시아의 전쟁에서 그리스의 승전보를 알리기 위해 휘디피데스 병사는 마라톤에서 아테네까지 40㎞나 되는 거리를 달린 것이 `마라톤`이라는 스포츠의 기원이 됐다. 준비없이 하면 몸에 큰 무리각종 관절 부상 위험 초래충분한 스트레칭 후 뛰어야인간의 한계를 테스트하는 종목 중의 하나인 마라톤은 올림픽에서도 특히 힘든 종목으로 평가되는데 그 원초적인 매력덕분에 이제는 일반인들에게 인기 있는 스포츠 중 하나로 자리매김했다.전신운동인 마라톤은 근지구력을 향상시키고 혈액순환을 원활하게 해 고혈압, 동맥경화, 심장병 등의 질환을 예방하며 무엇보다 성취감 높은 운동으로 꼽힌다. 특별한 기술이 필요치 않은데다 장소과 시간, 비용 등의 제약 없이 누구나 쉽게 할 수 있다는 장점도 있다.모든 운동이 그렇겠지만 특히 마라톤은 신체적 한계를 넘나드는 운동인 만큼 무턱대고 시도했다간 몸에 큰 무리를 줄 수다. 오랜 시간동안 무릎과 발목 등의 관절을 반복적으로 사용하는 마라톤은 연골연화증, 연골판 파열, 장경인대염, 무릎 주위의 건염과 같은 무릎 관절 부상부터 아킬레스 건염, 족저근막염, 발목의 염좌 등 발목 관절 주변 부상까지 각종 관절 부상 위험에 노출될 수 있으므로 철저한 사전 준비가 필수적이다.마라톤 대회에 참가할 계획이 있다면 사전에 계단 오르내리기 등의 하체 운동과 윗몸 일으키기와 같은 복부 운동으로 근육을 강화시켜 주어야 한다. 마라톤 대회 일정에 맞춰 미리 운동량을 조금씩 늘려야 하는데 척추와 상체를 지지하는 허리와 복부 근육이 강해져야 오랫동안 달리기를 해도 관절과 척추에 부담을 줄일 수 있다. 따라서 평소 관절 주변 근력운동을 꾸준히 하는 것이 좋으며 갑자기 무리한 운동을 하는 것은 삼가는 것이 좋다.출전 전에는 20~30분 이상의 준비 스트레칭과 가벼운 조깅으로 굳어있는 근육과 관절을 충분히 풀어주는 것이 필요하다. 스트레칭은 근육의 신축성을 키우고 관절의 가동범위를 확장시켜 부상을 예방하는 효과가 있다.어떤 운동이든지 정확한 자세를 지키지 않으면 부상으로 이어질 수 있다. 마라톤도 마찬가지다. 런닝머신 위에서 거울을 보며 자신의 달리기 자세를 점검하고 교정하는 것이 좋다. 달릴 때에는 무릎과 관절의 충격을 줄이기 위해 가슴을 펴고 허리를 세운 상태에서 상체가 좌우로 흔들리지 않게 하는 것이 올바른 주행 자세이며 양쪽 발과 무릎은 스치듯이 평행을 유지해야 한다. 착지할 때는 발 뒤축부터 전체 발바닥을 함께 디뎌야 몸무게의 충격을 덜 수 있다.마라톤을 뛰는 동안 충분한 수분 보충 또한 빼놓을 수 없다. 마라톤 같은 격렬한 운동은 수분 손실량이 많다. 하지만 물만 섭취할 경우 혈액 속의 나트륨, 칼슘, 마그네슘 같은 전해질 농도가 낮아져 저(低)나트륨혈증, 근육경직 등으로 이어질 수 있으므로 마라톤 음료로는 전해질을 섭취할 수 있는 이온음료가 효과적이다.마라톤이 끝난 후에는 고강도의 운동으로 인해 몸에 많은 변화가 생기므로 관리가 필요하다. 마라톤 후에는 5~10분 동안 서서히 몸을 식히고 건조한 옷으로 바로 갈아입는 것이 좋다. 1~2일 정도 뜨거운 목욕을 피하고 지친 근육을 위해 휴식을 취하며 아픈 부위는 가볍게 마사지 할 것을 권한다. 마라톤 후 연골과 근육의 회복을 위해서 3일 정도의 휴식이 적당하며 이 시간이 지난 후에도 통증이 지속된다면 전문의와 상담해 보는 것이 좋겠다.마라톤으로 인한 관절 부상의 근본 원인은 최고 기록에 대한 욕심과 과도한 자신감이라 할 수 있다. 마라톤 선수처럼 뛰기보다는 달리기를 즐긴다는 마음으로 안전하게 달려야 한다. 천천히 오랫동안 뛰는 방법을 찾는 등 자신에게 맞는 달리기 법을 찾는다면 마라톤을 더 즐겁게 오랫동안 할 수 있지 않을까.

2015-08-26

수술 예방적 항생제사용 평가 에스포항병원, 3회연속 1등급

에스포항병원(병원장 김문철)이 최근 건강보험심사평가원이 실시한 `2014년도 수술의 예방적 항생제 사용 적정성 평가`에서 1등급을 받았다고 25일 밝혔다. 지난 2012년, 2013년 예방적 항생제 사용 평가에서 개두술 부문 1등급을 받은 것에 이어 올해까지 총 3회 연속 우수성을 인정받게 됐다.이번 평가는 2014년 1월부터 3월까지 예방적 항생제를 사용하도록 권고하고 있는 15개 수술 항목을 대상으로 항생제 투여시기, 항생제 선택, 투여기간, 환자관리 등을 평가한 것이다.병원 측에 따르면 개두술, 척추 수술 부문에서 1등급을 획득해 종합평가결과 동일 지역 내 병원 중 최고점인 99점을 받아 최우수 의료기관으로 선정됐다.김문철 병원장은 “앞으로도 수술감염 예방을 위해 올바른 항생제를 사용함으로써 환자들이 믿고 찾을 수 있는 병원이 되고자 노력하겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-26

포항 기북 건강새마을사업 청송·영양 등서 `벤치마킹`

포항시 기북면 건강새마을 조성사업 벤치마킹을 위해 25일 청송·영양군 건강위원회 및 건강리더 100여명이 기북면을 방문했다.사진 이날 벤치마킹 주요일정은 기북면 건강새마을 조성사업 추진내용에 관한 동영상관람, 우수사례 소개, 건강체험터 요가·노래교실 프로그램 참여, 기북면 덕동문화마을 및 영농조합 방문 순으로 진행됐다.방문단은 주민주도형으로 조성된 건강새마을 조성사업에 큰 호응을 보였다.한편, 기북면 건강새마을은 북구보건소가 행복한 우리마을 건강3.0 프로젝트 일환으로 추진 중이며 전체 주민이 참여해 스스로 건강문제를 해결함으로써 `건강100세`를 지향하는 사업이다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-26

척추가 건강해야 나도 `뒤태 미인`

최근 미(美)의 기준이 다양화되면서 뒤태까지 아름답게 가꾸려는 사람들이 늘고 있다. 얼굴 및 앞모습 등 주로 남들에게 보여지는 부분의 아름다움에 치중했던 과거와는 달리 뒷모습까지 신경쓰는 추세인 것이다.이러한 트렌드를 반영하듯 뒤태가 아름다운 연예인들이 각광받고 있으며 뒤태미인을 뽑는 `미스 섹시백 선발대회`까지 생겼다. 선호하는 운동도 변하고 있다. 유산소 운동보다 필라테스와 요가 등 몸매를 잡아주는 운동이 인기를 모으고 있는 가운데 일명 `섹시백`, `애플힙` 등 뒤태 강화 운동법이 관심을 끌고 있다.하지만 먼저 척추와 골반이 건강해야 아름다운 뒷모습을 가질 수 있다. 올바른 척추와 골반 모양이 뒤태미인을 결정짓는 주요 요인이기 때문에 식이요법과 운동에 앞서 척추건강 상태를 점검해야 한다.그 중에서도 장시간 사무실에 앉아 있는 직장인의 경우 잘못된 자세로 인해 척추가 삐뚤어지는 척추측만증을 앓거나 골반이 비틀어지는 사례가 많다. 특히 다리꼬기, 짝다리짚기, 한쪽으로 기대고 앉아있는 자세는 척추가 삐뚤어진 상태로 굳어져 척추측만증과 골반 틀어짐의 원인이 된다. 이는 신체 불균형을 초래해 혈액과 림프액, 노폐물 등의 정상적인 순환을 방해한다. 이 같은 순환장애는 군살이 쌓이는 주범이기도 하다.등과 어깨를 움츠리고 있는 자세 역시 뒤태를 망치는 요인이다. 움츠린 자세는 등 근육을 과도하게 늘어나게 만들고 늘어난 근육에 셀룰라이트가 쌓이게 되면 울퉁불퉁한 모양으로 자리 잡을 수 있다.척추측만증과 골반 틀어짐은 증상의 정도에 따라 도수치료, 비수술치료, 수술치료 등 다양한 치료법이 있다. 이 중 도수치료는 치료사가 척추와 관절 등을 직접 자극하고 틀어진 관절을 바로잡아 몸의 균형을 잡아주는 방법으로 복잡한 시술 및 수술에 비해 절차가 간단하다. 체형 교정에도 탁월한 효과가 있으며 비수술적인 치료로 인한 부작용이나 출혈의 위험이 없다는 점도 장점으로 꼽힌다.참튼튼병원 장재웅 원장은 “아름다운 뒤태를 가지기 위해서는 평소 바른 자세로 체형 불균형을 막아야 한다”며 “척추측만증이나 골반 틀어짐이 의심된다면 도수치료와 같은 체형교정치료법을 통해 건강한 뒤태 미인이 되길 바란다”라고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-26

폐경 이후 `코골이` 여성 임플란트로 개선 가능

흔히 코골이는 남성들에게 국한된 잠버릇이라는 편견이 있다. 하지만 코골이는 수면 중 기도가 좁아져 일어나는 현상으로 남녀 모두에게 나타날 수 있으며 반드시 치료가 필요한 질환이다.특히 코골이는 폐경 이후 여성들에게 자주 나타난다.코골이의 가장 큰 문제점은 폐쇄성 수면무호흡 증상을 동반한다는 것이다. 코를 골며 잠을 자는 사람을 보면 겉으로는 깊게 잠이 든 것처럼 보이지만 숨을 멈췄다가 몰아쉬는 수면무호흡증을 보인다. 수면무호흡은 숙면을 방해해 수면장애를 초래하고 만성피로의 원인이 될 수 있다.코골이와 폐쇄성 수면무호흡증은 원인과 증상에 따라 코골이 임플란트, 양압기, 구강 내 장치 등으로 치료할 수 있다. 이 중 코골이 임플란트는 시술 방법이 매우 간단하며 개선 효과도 뛰어나 최근 주목받고 있다.코골이 임플란트 시술은 연구개 진동을 억제해 코골이와 수면무호흡증을 개선시키는 방법이다.침처럼 생긴 임플란트를 목젖 위쪽 연구개 부위에 2mm 간격으로 심어 수면 중 연구개가 떨리는 것을 방지한다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-26

암환자 10명 중 8명 “병원 암 정보에 불만”

우리나라 암환자 10명 중 8명은 병원에서 제공하는 암 정보에 만족하지 못하는 것으로 나타났다.서울대암병원 암통합케어센터 윤영호 교수팀은 국내 암환자 625명을 대상으로 병원에서 제공받는 암 정보에 대한 만족도를 조사한 결과 이같이 파악됐다고 18일 밝혔다. 이번 연구논문은 암 관련 국제학술지(Annals of Oncology) 최신호에 발표됐다.연구결과에 따르면, `제공받는 암 정보가 불만족스럽다`는 응답자의 비율은 80%에 달했다.암 정보에 불만족스러워한 비율은 여성일수록(1.6배), 학력수준이 고졸 미만으로 낮을수록(1.5배), 소득이 연 2천만원 미만일수록(1.4배), 미혼일수록(1.5배) 높았다.제공받는 암 정보가 불만족스럽다고 느끼는 환자들은 암 치료 의사결정 과정에서 `갈등`의 정도도 높았다.갈등의 정도가 높다는 것은 환자와 보호자가 정신적·육체적 합병증의 발생 위험을 줄이고 향후 후회를 피하려고 어떤 선택을 할지 불확실한 상태에 놓인 것을 뜻한다.연구팀은 질환정보나 검사정보, 치료정보 등에 불만족해하는 정도의 차이에 따라 이런 갈등이 최소 1.7배에서 최대 2.9배까지 높아지는 것으로 분석했다./김혜영기자

2015-08-19

국제진료센터 홍보대사 위촉식

울산대학교병원(병원장 조홍래)은 최근 본관 5층 부속운영회의실에서 국제진료센터(센터장 이상곤) 홍보대사 위촉식을 가졌다.사진 이날 위촉된 이철영 홍보대사는 현재 울산화인동포협회장이자 지역 내 통역업무를 돕고 있으며 문화교류, 의료관광 부분에서 활발한 활동을 펼치고 있다.병원 측은 이번 홍보대사 위촉을 계기로 국제진료센터 홍보 및 병원 인지도 향상, 중국 내 의료기관과의 협약추진 등을 통해 해외환자 유치에 적극 나설 계획이다.한편 울산대병원은 지역 유일의 외국인환자 전문 진료시스템을 갖추고 이달부터 국제진료센터 운영에 들어갔다.국제진료센터는 외국인환자의 진료는 물론 해외 환자 유치, 외국 기관과의 협약, 내국인을 위한 진료행정서비스 등 국외 관련된 업무를 총괄 담당한다.외국인환자가 방문 시 원활한 진료 제공을 위해 영어, 중국어, 러시아어, 스페인어 등 외국어 통역이 가능한 전문코디네이터가 예약, 진료, 수납, 검사 등 전 과정을 원스톱 서비스로 제공한다.이상곤 국제진료센터장은 “산업수도인 울산을 방문하는 해외 바이어들과 근로자들이 보다 편리하게 진료를 받는 것은 물론 향후 국제적 수준의 의료 서비스 제공으로 해외환자 유치에 활기를 불어 넣을 것”이라고 각오를 전했다./김혜영기자

2015-08-19

예방접종 챙겨 건강한 새학기를

폭염이 물러가고 여름방학이 끝나가면서 아이들에겐 새 학기가 기다리고 있다. 개학을 맞아 학용품, 실내화 등을 준비하기 이전에 예방접종부터 챙겨야 한다.질병관리본부(본부장 양병국)는 지난 17일 개학철을 맞아 단체생활을 하는 유치원 및 초·중·고교 학생들의 감염병 발생을 미리 막기 위해 예방접종 기록을 확인하고, 필요한 예방접종을 모두 완료해 줄 것을 당부했다. 만 12세 이하의 어린이국가예방접종(14종)은 가까운 지정의료기관을 통해 주소지 관계없이 무료로 접종받을 수 있다.유치원(어린이집)에 다니는 만 4~6세의 아동은 기초접종으로 형성된 감염병 면역력이 약해지는 시기이므로 MMR(2차), DTaP(5차), 폴리오(4차), 일본뇌염(사백신 4차) 등 4종류의 백신에 대한 추가예방접종이 필요하다.초등학교 1학년(만 6~7세) 학생은 보통 예방접종 확인사업을 통해 대부분 4종 추가예방접종 완료 후 입학하지만, 1~2가지 백신을 접종하지 않는 학생들도 있어 빠진 접종을 확인해야 한다.또, 초등학교 5~6학년(만 11~12세) 학생의 경우 Td(파상풍/디프테리아 예방백신) 또는 Tdap(파상풍/디프테리아/백일해 예방 백신) 6차, 일본뇌염(사백신 5차) 예방접종을 추가로 받아야 하며 중·고등학생 역시 빠진 접종이 있다면 늦게라도 예방접종을 완료해야 면역력을 유지할 수 있다.예방접종을 제때 완료하면 감염병을 사전에 예방할 수 있을 뿐만 아니라 만일 감염이 되더라도 가볍게 앓고 지나가 심각한 합병증을 막을 수 있다. 이와 함께 질병관리본부는 개학 후 학생들을 중심으로 백일해, 홍역, 유행성이하선염(볼거리), 수두 등 호흡기를 통해 쉽게 전파되는 감염병의 집단 유행을 막기 위해 예방수칙 준수를 강조했다.비누를 사용해 손을 자주 씻고 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 기침예절을 지켜야 한다.또한 학교에서 감염병 의심 환자가 발생한 경우에는 즉시 보건교사에게 알린 후 다른 사람과의 접촉을 피해 곧바로 의료기관에서 진료를 받아야 한다. 더불어 학교 내 감염병 집단유행을 막기 위해서는 감염병 환자가 전염기간 동안에는 등교를 하지 않아야 하며, 격리치료(증상이 경미한 경우 가택 격리) 중에는 다른 사람에게 전파되지 않도록 각별히 주의해야 한다.질병관리본부 예방접종관리과 관계자는 “단체생활을 할 때는 한 명만 감염병에 걸려도 집단 유행으로 번질 수 있다”며 “개인위생수칙을 잘 지키고 예방접종을 철저히 해야 건강한 학교생활을 이어갈 수 있다”고 전했다.한편, 예방접종 기록은 보호자가 직접 예방접종도우미(http://nip.cdc.go.kr) 사이트 및 예방접종 스마트폰 앱을 통해 확인할 수 있다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-19

포항 북구보건소 9월1일부터 알코올의존자 가족 프로그램

포항시 북구보건소 중독관리통합지원센터는 오는 9월 한 달간 알코올의존자 가족을 대상으로 집단프로그램을 실시한다. 포항시건강가정지원센터와 함께 진행되는 이번 프로그램은 알코올의존자 가족 및 지역민을 대상으로 가족관계 회복을 위해 마련됐다. 프로그램은 오는 9월 1일부터 22일까지 매주 화요일 저녁 7시부터 9시까지 총 4회 실시되며 참가비는 무료다. 자세한 사항은 포항중독관리통합지원센터(054-270-4148)로 문의하거나 홈페이지(http://acc.ipohang.org)를 통해 확인할 수 있다./김혜영기자

2015-08-19

허리디스크, 초기치료가 답

허리디스크가 체형을 삐뚤어지게 하는 원인인지 아니면 올바르지 않은 자세가 디스크 발병의 원인인지는 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐와 같은 문제라 할 수 있다. 허리디스크로 인한 통증 때문에 체형이 삐뚤어질 수도 있고 올바르지 못한 자세를 지속적으로 유지한 것이 원인이 돼 디스크가 발병할 수도 있기 때문이다. 오른쪽 디스크가 탈출되면 디스크 쪽에 압력을 줄이고자 체형이 기울어지고 왼쪽 디스크가 탈출되었을 경우 오른쪽으로 체형이 기울어진다.반면 다리 꼬기, 짝다리 짚기, 한쪽으로 몸을 치우쳐 앉는 습관 등은 골반틀어짐, 척추측만증, 허리디스크 등을 야기시킬 수 있다.체형이 삐뚤어져 있는지의 여부는 일반적으로 육안으로 확인이 가능하다. 자세가 바르지 못할 경우에는 양 어깨 높이나 다리 길이가 맞지 않으며 신발 밑창도 양쪽의 닳는 정도에서 차이가 난다.하지만 대부분의 사람들은 자신의 체형이 삐뚤어져 있는지조차 모르고 지내거나 삐뚤어져 있다는 사실을 알더라도 치료를 미루는 경우가 많다. 이처럼 허리가 휜 상태를 그대로 방치할 경우 척추 뼈 사이를 연결하는 디스크가 손상돼 허리디스크의 주범이 된다. 이후 중·장년층이 되었을 때 허리디스크 및 협착증을 유발할 수 있어 조기 치료가 필요하다.참튼튼병원 안성범 원장은 “허리디스크에 대해 정확히 알고 있는 사람들이 소수인데다 허리 통증을 대수롭지 않게 생각하는 환자들도 많다”며 “허리디스크는 초기 치료가 중요한 만큼 빠른 진단과 적절한 치료로 증상을 방치하지 말아야 한다”고 말했다./김혜영기자

2015-08-19

손·발 자주 씻고 환기 시켜야

▲ 김옥동 원장한국건강관리협회 대구지부 건강검진센터 편도선은 우리 몸의 방어기구 중의 하나다. 입을 벌리고 육안으로도 확인 가능한 편도선은 바이러스나 세균 등 우리 몸에 해로운 것들이 입과 코를 통해 몸속으로 들어오지 못하게 하는 방어 역할을 한다. 편도선염은 목젖 양 옆의 구개편도에 발생하는 염증을 말한다. 바이러스나 세균이 감기를 일으킬 때 발생하며 주로 소아와 청소년에게 나타난다.특히 환절기 때 면역력이 약해지면 편도선염 발생이 급증한다. 편도선 표면에는 크립트(crypt)라는 수많은 홈이 있으며 여기에는 여러 세균들이 살고 있는데 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 약해지면서 세균이 몸속으로 침투하기 쉬운 조건이 갖춰져 세균으로 인한 염증이 발생할 수 있다. 또한 환절기나 추운 계절에는 염증을 일으키는 바이러스나 세균들이 유행하기 쉬워 편도선염이 쉽게 발생하게 된다.급성 편도선염은 침이나 음식물을 삼킬 때 목 안쪽 통증이 심해지며 이 때 염증이 생기면 39~40℃의 고열과 두통, 팔·다리 등 전신에 걸친 통증과 함께 목(경부)에 임파선 종대가 생길 수 있다. 고열 및 전신 통증이 동반된 상태에서 음식물 섭취가 어려워지면 영양상태는 떨어지고 이로 인해 충분한 수면과 안정을 취하지 못할 경우 면역력 역시 더욱 나빠져 증상이 악화된다. 급성 편도선염을 제때 치료하지 않으면 만성 편도선염이 되는 이유다.따라서 편도선염이 심할 경우 식사는 되도록 죽이나 미음처럼 목넘김이 부드럽고 자극이 없는 유동식을 섭취하는 것이 좋다. 고열 및 식사 부족으로 인한 탈수를 막기 위해서는 물을 자주 마시고 식후엔 양치질이나 가글제품을 사용해 구강을 청결히 유지하는 것이 바람직하다.급성 편도선염은 보통 1주일 이내에 증세가 호전된다. 하지만 만성화되면 일 년 내내 감기 증세가 나타나고 편도 또한 정상보다 더 커져 비대증상이 나타난다.그러므로 편도선염은 초기에 적절한 치료를 받아야 한다. 편도선염의 증상이 나타나면 초기에 병원을 내원해 증상이 심해지기 전에 치료를 받아야 한다.편도선염을 가라 앉히기 위해서는 의사의 처방을 받아 항생제 외 진통·소염제를 적절히 복용하고 휴식을 취해야 한다. 통증이 줄어들면 식사량을 늘려서 적절한 영양분을 섭취해야 한다. 그러나 편도선염 초기에는 식사뿐만 아니라 먹는 약을 복용하기도 어렵다. 통증이 심해 목으로 약을 삼키기 어려울 때에는 입원한 후 항생제, 진통제를 주사로 투약받고 영양성분이 있는 수액을 투여해야 회복할 수 있다. 편도선염은 대부분 이러한 치료를 통해 회복된다.하지만 초기에 적절한 치료를 받지 못하거나 혹은 약을 복용하는 동안에도 편도 주위에 농양이나 경부, 심부 감염 등으로 염증이 확산돼 수술 치료가 필요한 경우가 있다. 이처럼 증상이 호전되지 않거나 악화되면 반드시 병원에서 의사의 진찰을 받아 편도선염의 상태를 확인하고 적절한 처치를 받아야 한다.무엇보다도 편도선염을 예방하기 위해서는 손과 발을 씻고 환기를 자주 해야 한다. 감염을 막는 것이 중요하기 때문이다. 따라서 환절기엔 특히 손, 발을 깨끗이 씻어 접촉으로 인한 세균 감염을 줄이고 사람들이 많이 모이는 사무실이나 교실 등에서는 환기를 자주 시켜야 한다. 편도선염 의심증상이 있는 사람은 마스크를 착용하는 것이 좋다.특히 평상 시 만성 편도선염, 편도비대가 있는 사람들은 과로나 과음을 줄이고 편도선염이 자주 발생하는 환절기에는 지나치게 피로하지 않도록 충분한 휴식을 취해 건강관리에 힘써야 한다.

2015-08-19

포항 여성장애인 활동가 자조모임 지원키로

포항시 북구보건소는 11일 여성장애인 활동가 자조모임 `보금자리`에 참석해 재활프로그램 운영 및 여성장애인 사회참여 지원 프로그램에 관해 협의했다.이날 여성장애인 20여명이 참석한 가운데 북구보건소 재활사업팀은 재활 운동지도, 스트레칭 및 건강교육을 실시했으며 자조모임 운영 방안에 대해서도 함께 논의했다.보금자리 자조모임은 여성장애인 활동가 30여명으로 구성됐으며 여성장애인의 사회참여 활성화 및 자활의지 고취하고자 결성됐다.북구보건소 관계자는 “지역사회와의 연계를 통해 수요자 중심의 통합적 재활 서비스를 제공하여 더불어 살아가는 따뜻한 사회 구현을 위해 노력할 것이다”고 전했다./김혜영기자

2015-08-12

선풍기·에어컨 켜고 잤다간 디스크 위험

입추가 지났지만 밤마다 더위로 잠을 못 이루는 사람들이 많다. 더위에 지친 이들은 잠들기 전 선풍기나 에어컨의 전원을 켜 놓은 채로 잠을 청하곤 한다. 사진 온라인 취업포털 사이트인 `사람인`의 조사에 따르면, `올여름 열대야 증후군을 겪고 있는지 여부`를 조사한 결과 직장인 10명 중 4명 이상이 `겪고 있다`고 답했다. 열대야 증후군을 겪고 있다는 응답자 대부분이 이로 인해 피로감, 무기력증, 집중력 저하로 일상생활의 불편을 겪고 있는 것으로 나타났다. 하지만 수면 중 냉방기기 작동은 냉방병을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 척추 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 선풍기나 에어컨의 전원을 켜 놓고 잠들면 장시간 찬 공기에 노출된다. 이 냉기가 뼈 속 깊이 파고들게 되면 말초혈관을 수축시켜 자신도 모르는 사이 목이나 허리 쪽의 근육과 관절을 굳게 만들어 몸이 경직될 수 있다. 이 때 갑작스런 움직임이나 재채기, 기침처럼 작은 동작에도 척추에 무리가 가해져 목과 허리 통증을 야기시키고 심한 경우 디스크의 원인이 되기도 한다.특히 허리디스크나 목디스크, 척추관협착증 등의 척추 질환을 앓고 있는 사람들은 신체에 선풍기나 에어컨의 냉기가 직접적으로 전해지는 것을 피해야 한다. 냉기를 직접 받게 되면 아픈 부위의 체온이 낮아져 통증이 더욱 심해질 수 있기 때문이다.만약 냉방기기를 틀어 놓고 잠을 자고 난 후 목과 허리의 통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지면 병원을 찾아 치료받는 것이 좋다. 디스크는 방치한다고 해서 자연적으로 회복되는 질환이 아니라 시간이 지날수록 점차 악화돼 통증이 심해지기 때문이다.참튼튼병원 이창인 원장은 “부득이할 경우 에어컨이나 선풍기의 예약 기능을 사용해 과도한 냉기가 몸에 노출되지 않도록 하는 것이 중요하다”며 “여름에는 잠들기 전 샤워를 해 몸의 긴장을 풀어주고 일정한 시간에 규칙적으로 잠자리에 들면 숙면에 도움이 된다”고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-12

`달빛어린이병원` 30곳 확대키로

2015-08-12

척추 무리 가는 행동 자제해야

▲ 신승명 원장 구암의료재단 시티병원 정형외과주로 퇴행성 변화에 따른 증상으로 알려진 척추관 협착증은 복합적인 원인으로 인해 척추 중앙 신경이 지나가는 통로가 좁아져 허리 통증을 유발하거나 혹은 다리에 여러 신경증세를 일으키는 질환이다. 여기서 척추관이란 척추 가운데 관 모양의 신경이 지난 가는 곳으로, 뇌에서부터 팔, 다리까지 신경(척수)이 지나가는 통로 역할을 한다.50~60대·여성 발병률 높아바른자세 유지는 퇴행성 늦춰체중조절 퇴화 늦추는데 도움퇴행성 척추관 협착증은 일반적으로 50~60대에 시작되며 최근 연구결과에 따르면 여성이 좀 더 높은 발병률을 보이고 있다. 척추관 협착증이 진행되면 다리의 경미한 운동마비, 감각장애로 인한 통각, 운동감각 장애, 위치 진동감각 장애 뿐만 아니라 배뇨 장애까지 나타날 수 있다.요추관 협착증의 증상으로는 허리 통증이 빈번하게 나타나며 요추간판 탈출증과는 달리 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르거나 쥐어짜는 듯한 통증을 겪는다. 이 때 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되는데 이는 추운 날씨 속 활동 시 증상이 더 악화되고 반면 몸을 따뜻하게 해주거나 안정을 취하면 호전되는 것이 일반적이다.이러한 증상이 자주 발생하고 심해질 경우 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아 휴식을 취하면 증상이 사라졌다가 다시 보행 시 같은 통증이 반복되는데 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아진다.진단은 가장 먼저 환자가 호소하는 증상을 토대로 하며 이후 신경학적 검사와 문진 등의 절차를 거쳐 척추관 협착증이 의심될 경우 방사선학적 검사로 확진한다. 단순 방사선 검사를 통해 퇴행성 여부는 어느 정도 확인이 가능하지만 척추관의 좁아진 정도를 파악하기 위해서는 척추 전산화 단층촬영, 척추 자기공명영상, 척수 조영술 등을 해야 한다.단순 방사선 검사 및 척추 자기공명영상을 촬영하여 디스크의 변성과 척추 압박이 어느 정도인지 알수 있는데 특히 척추 전산화 단층촬영으로 확인이 가능하며 자기공명영상에서는 압박된 부분이 더욱 잘 나타난다. 진단 후에는 먼저 보존적 치료를 시행한다. 안정을 취하고 운동을 제한하며 소염진통제, 근육이완제 등을 투여하게 된다. 최근에는 신경에 영양을 공급하고 혈관을 넓히는 약제를 일정기간 동안 사용하는데 이 방법 역시 증상의 빠른 호전을 부른다. 그 외 물리치료법도 있으며 급성기 증상이 완화된 후에는 운동요법이 도움이 된다.그러나 보존적 치료 후에도 증상 호전이 없거나 근력 저하, 신경 증상 등이 나타날 경우 감압적 수술이 요구된다. 요추 감압술은 두꺼워진 황색인대, 후관절 돌기 내측, 추간판 등을 충분히 절제한 후 감압시켜주는 것이며 절제술 후 척추 불안정이 염려될 때는 추체간 또는 후측방 골 유합술을 시행해야 한다.척추의 퇴행은 평상 시 일상생활 습관과 밀접한 연관이 있다. 무거운 것을 자주 나르는 등 척추에 무리가 가는 행동을 하면 그만큼 척추에 무게가 실려 퇴행성 변화를 촉진시키므로 가급적 자제하는 것이 좋다. 평소 자세를 바르게 하는 것도 척추에 무리가 덜 가게 돼 퇴행성 변화를 늦출 수 있으며 체중조절 역시 척추의 퇴화를 늦추는데 도움이 된다.따라서 척추 퇴행성 협착증은 평소에 주의하고 조심하면 어느 정도 예방은 가능하다. 그러나 일단 증상이 나타나면 병원을 방문해 검사 후 현재 상태를 정확히 확인해 치료받아야 한다. 무조건 수술을 받는 것은 잘못된 판단일 수 있지만 반대로 수술을 하면 안 된다는 인식도 잘못된 것일 수 있다. 인간이 직립보행하면서 생긴 척추 질환은 우리 몸의 중심이기에 약간의 문제만 생겨도 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으니 평소 척추에 관심을 기울여야 한다.

2015-08-12

장애인 원예작업 큰 효과 포항 북구보건소 진행중

포항시 북구보건소 정신건강증진센터는 지난 5월부터 정신장애인들을 대상으로 원예작업 프로그램을 실시해 큰 효과를 얻고 있다고 11일 전했다. 사진 매주 북구 두호동 산호녹원 뒤 행복텃밭에서 열리는 원예작업은 정신장애인들의 정서적 함양과 생활기술 훈련을 위해 마련됐다. 북구보건소 정신건강증진센터는 정신장애인들이 고추와 방울토마토, 가지, 오이 등의 채소를 직접 키우는 과정에서 흙을 만지고, 몸을 움직임으로써 신체감각을 발달시키고 식물들의 변화과정을 통해 우울감을 낮출 수 있어 정신건강에 긍정적인 영향을 끼치고 있다고 설명했다.북구보건소 박혜경 소장은 “텃밭 작물을 키우는 과정에서 심리적 안정감을 얻을 수 있고 채소들을 수확해 직접 음식을 만들어 먹음으로써 보람도 느끼는 등 재활치료에 큰 효과를 얻고 있다”고 말했다.한편, 북구보건소 정신건강증진센터는 매주 화, 수요일 주간 재활프로그램과 직업 재활프로그램을 운영하고 있다./김혜영기자

2015-08-12

잠수·스킨스쿠버땐 `고막` 조심하세요

바다와 계곡에서 여름 휴가를 보낸 사람들이 물놀이 후유증을 호소하며 병원을 찾는 사례가 늘고 있다. 한바탕 물놀이를 즐기다 귀에 물이 들어가는 경험은 누구나 갖고 있는 경험이지만 이는 귀에 큰 이상을 불러올 수 있으므로 각별한 주의가 요구된다.물놀이 후 가장 흔히 발생하는 것은 급성 외이도염이다. 귀에 들어간 물을 빼내려고 면봉을 사용하는 행동이 외이도염을 유발할 수 있어 유의해야 한다. 물에 불어있는 외이도벽이 면봉이나 귀이개 등의 자극으로 상처가 생겨 이 틈으로 녹농균 등 세균이 들어가 염증을 일으키게 된다. 이 외에도 물이 들어간 후 일부 남아 있는 물로 인해 습도가 높아진 경우, 귀지가 많은 사람의 경우, 피부의 각질이 수분을 흡수해 세균의 배지로 작용하거나 외이도를 막는 경우, 외상을 입어 세균 감염이 일어나는 경우 등이 있다.특히 최근엔 스킨스쿠버, 다이빙과 같은 레저스포츠를 즐기는 사람들이 많아지면서 기압 변화로 인한 기압성 중이염을 호소하는 이들도 늘고 있다. 잠수 등으로 인한 갑작스러운 압력 변화는 고막을 손상시킬 수 있는데 이는 귀 속의 압력을 조절하는 기능이 저하되면서 발생한다. 이관의 기능이 불량한 사람이 깊이 잠수하거나 기압이 낮은 곳에서 높은 곳으로 빠르게 이동할 경우 고막 손상은 더 쉽게 일어난다.고막이 손상된 직후에는 소리가 잘 들리지 않고 이명(귀울림)현상이 나타나며 출혈이 생겨 피가 흘러 나오기도 한다. 고막이 손상되더라도 염증이 심한 경우를 제외하면 2~3개월 이내 자연재생되는 경우가 대부분이다. 하지만 고막손상이 50% 이상일 때에는 연골이나 지방 등을 이용해 고막 재생술을 받아야 한다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-05

“이젠 귀도 되어 드리겠습니다”

어려운 이웃의 눈(眼)이 되어 세상을 맑고 밝게 비춰주겠다던 ㈜다비치안경체인(대표이사 김인규)이 이제는 귀(耳)까지 되어 소외된 이들을 어루만지고 있다.다비치안경체인은 올해 신(新)시장 개척사업의 일환으로 다비치보청기 사업을 시작했다. 체인 측의 자체조사 결과에 따르면, 전국의 난청인구는 약 250만 명으로 매년 5%씩 증가하는 추세다. 이 중 65세 이상 인구의 37.8%가 노인성 난청인구인 것으로 나타났다. 특히 국내 인구의 10~15% 가량이 이명 경험을 갖고 있는 것으로 조사돼 보청기 사업을 새로운 블루오션(blue ocean)으로 정한 것이다.현재 전국 40여개의 지점에서 다비치청력체험센터를 운영하고 있으며 이 중 하나가 바로 포항중앙점이다. 이곳 건물 3층에는 무료 청력테스트 공간이 마련돼 있으며 차별화된 청력검사 시스템 아래 소리를 듣는 일이 힘겨운 이들에게 도움의 손길을 뻗고 있다.지난해 말부터 청력체험센터를 운영하기 시작한 포항중앙점에는 하루 매장 방문 고객 중 10명 이상이 청력검사를 받으러 찾아온다. 이에 체계적인 청력검사를 위해 최신 장비를 갖추고 정확한 청력손실유무를 진단하고자 청력지킴이가 나서 도움의 손길을 전한다.포항중앙점 이대우 원장은 “전문병원과 비교해도 뒤처지지 않을 정도의 체계적인 검사에 고객들이 놀라워하며 자신의 귀 건강 상태에 관심을 갖고 질문 공세가 이어진다”고 말했다.다비치보청기를 이용하는 고객들은 합리적인 가격, 고객맞춤형 진단, 전문화된 3단계 무료청력테스트 등을 장점으로 꼽았다.일반 보청기업체와는 달리 개인 맞춤형으로 검사와 피팅이 이뤄지며 사후처리까지 전문성을 보장한다. 특히 한달 적응기간 동안 착용 후에도 고객이 불편함이 느끼면 100% 환불제도를 시행하고 있다. 보청기 분실 및 파손 시 보험이 적용되고 보상수리(AS)까지 토털서비스가 제공된다는 점 역시 강점으로 꼽힌다.다비치청력체험센터 김미정 실장은 “보청기는 난청으로 인한 우울증과 그로 인한 치매 위험을 낮추는데 탁월하다. 소리 자극에 따른 이명 완화 효과까지 느낄 수 있고 양쪽 귀의 균형이 맞춰져 소리에 대한 방향성까지 향상시킨다”고 설명했다.약 20분이 소요되는 청력테스트는 매장 방문객 누구나 무료로 이용 가능하다. 먼저 본격 검사에 앞서 귀 내시경을 통한 고막과 외이의 상태를 확인하는 이경테스트가 진행된다. 이후 저주파부터 고주파까지 소리에 대한 반응을 살펴보고자 방음공간에서 헤드셋 착용 후 순음테스트와 골도테스트를 거쳐 청력 및 난청의 정도와 유형 등을 측정한다. 마지막으로 어음분별력을 알아보기 위한 어음분별 테스트가 이어진다.검사 결과 난청이 있는 것으로 진단돼 보청기가 필요하다고 여겨지면 상담 서비스와 더불어 보청기 샘플을 착용해 볼 수 있다.지난달 보청기를 구입한 60대 시민 이모(북구 죽도동)씨는 “처음 해보는 거라 잘 적응할 수 있을까 싶어 우려됐지만 한 달 동안 착용한 후에도 불편을 느끼면 100% 환불해 준다고 해 망설이지 않고 구입했다”면서 “한 달이 다 돼 가지만 내 귀에 쏙 들어맞다. 손자들과 전화할 때도 잘 들려서 통화시간이 늘었다”고 웃었다.김 실장은 “소리가 울리는 등 보청기 이용자들이 일반적으로 겪는 부작용을 줄이고자 검사 과정에서 좀 더 많은 시간을 투자해 정확한 결과를 바탕으로 맞춤형 제품을 제공하고자 노력하고 있다”며 “고객의 귀 건강을 지키기 위해 고객의 목소리에 귀 기울이겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-08-05

여름철 면역력 떨어져 자주 발생

대상포진은 전염병이 아니기 때문에 계절적 요인이 발병원인은 아니지만, 여름에는 더위로 인해 체력 및 면역력이 떨어져 더 많이 나타난다. 몸도 마음도 지치기 쉬운 여름을 맞아 대상포진에 대해 궁금했던 모든 것을 알아보도록 하자.대상포진은 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방접종을 한 사람의 지각신경절에 잠복해 있던 베리셀라-조스터 바이러스가 세포 면역체계의 변화로 인해 재활성화 되면서 신경을 따라 내려가 피부에 감염을 일으키는 질환이다. 바이러스의 재활성화 유발인자로는 고령, 외상, 악성종양, 백혈병 등이 있으며 세포면역의 장애가 있는 경우에도 발생한다.주요 증상으로는 피부 병변이 겉으로 드러나기 평균 4~5일 전부터 피부절을 따라 동통, 압통, 감각 이상이 나타나고 가벼운 자극에도 과민 반응을 보이며 두통, 권태감, 발열이 극히 일부에서 동반될 수 있다.피부 발진은 침범한 신경을 따라 띠 모양으로 분포돼 홍반성 구진과 반점으로 나타나고 12~24시간 내 수포를 형성한다. 피부 병변과 환자의 통증 정도는 비례하며 고령환자들이 극심한 통증을 호소한다.대상포진은 바이러스가 신경을 침범해 통증을 유발하는 것으로 통증 외에도 이상 감각 등이 나타난다. 피부 병변이 치유된 후에도 바이러스에 의해 신경 세포가 파괴돼 상처를 남겨 포진 후에도 신경통이 남게 된다. 외부적으로 피부에 병변이 나타나지만 내부적으로는 신경을 자극해 닿기만 해도 칼로 찌르는 것처럼 통증이 심하게 나타나기도 한다.반면 대상포진은 병변이 드러나지 않은 채 전구 증상이 발생하는 경우 부위에 따라 다른 질병으로 오해하기 쉽다. 얼굴에 발생하는 대상포진은 두통으로 생각하기 쉽고 옆구리에 나타날 경우 요로결석이나 담석, 사지를 침범할 때에는 몸살, 근육통이나 디스크로 오해하기 쉽다. 피로감이 심하고 살이 스치기만 해도 아픈 이상감각과 함께 피부병변이 나타날 경우 대상포진을 의심해봐야 한다.▲ 김옥동 원장 한국건강관리협회 대구지부 건강검진센터치료는 7일간 항바이러스제를 복용하거나 주사를 맞아야 하며 통증 조절을 위해 진통제를 함께 복용해야 한다. 대상포진 부위에 세균 감염이 의심될 경우 항생제를 사용하고 염증이 심할 때에는 항염제나 스테로이드 등을 함께 처방한다. 피부는 물집을 터뜨리고 깨끗하게 소독한 뒤 진물을 흡수하고 피부 재생을 도울 수 있는 드레싱 제제를 사용한다.대상포진은 최근 개발된 백신을 통해 예방 가능하다. 대상포진 바이러스를 약독화한 생백신으로 예방접종한 환자의 70%가 면역력 증가를 통한 예방을 경험한 것으로 나타났다. 무엇보다도 스트레스를 받거나 여행이나 운동 등을 무리하지 않고 과도한 업무를 피해야 한다. 또한 수면시간이 부족한 경우에도 면역력이 저하돼 바이러스의 재활성화가 일어나므로 이 같은 상황을 최대한 피해야 한다.

2015-08-05

수험생 컨디션 관리는 척추 건강부터

올해 2016년 대학수학능력시험이 100일 정도 앞으로 다가온 가운데 이제부터는 체력 관리가 중요한 시기다. 막바지 학업에 매진하려면 체력 향상을 위한 건강 관리가 필수다. 특히 수험생들은 하루 일과 중 절반 이상을 책상에 앉아 생활하기 때문에 척추 건강에 더욱 유의해야 한다. 수험생들에게 가장 흔하게 나타나는 척추질환 중 하나는 척추측만증이다. 척추측만증이란 척추가 일자로 곧게 뻗어 있지 않고 옆으로 휘어진 상태를 말한다. 수험생의 경우 오랜 시간 책상에 앉아 있다 보니 자세가 흐트러져 척추측만증이 나타나기 쉽다.척추측만증은 환자 본인이 먼저 인지하기 쉽지 않기 때문에 가족 등 주변인들의 각별한 관심이 요구된다. 부모는 관심을 갖고 자녀의 신발 밑창이 유난히 한쪽만 빨리 닳거나 책가방을 맸을 때 어깨 줄이 서로 다를 경우 척추측만증을 의심해봐야 한다.청소년기의 척추측만증은 척추의 휘어짐과 구조적인 변형이 급속히 진행될 수 있다. 이를 방치하면 앉아 있는 것만으로도 통증이 느껴져 학업에 집중하기 어렵기 때문에 조기 진단과 치료가 필요하다.척추변형이 상당히 진행됐을 때에는 수술이 필요하지만 대부분의 경우 간단한 도수치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있다. 도수치료는 치료사가 두 손을 이용해 척추, 관절 및 근육을 바로 잡아주는 치료 방법으로 비틀어진 자세나 체형을 교정하는데 탁월한 효과가 있다. 척추와 관절 및 전신 근육 근막의 긴장을 재조정해 자세를 교정하기 때문에 잘못된 자세로 인한 통증을 겪고 있는 수험생에게 가장 적합한 시술방법이다.참튼튼병원 신성찬 원장은 “척추질환은 학업의 집중도를 떨어뜨리는 원인 중 하나가 될 수 있으므로 이를 예방하기 위해 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요하다”며 “틈틈이 가벼운 스트레칭을 통해 긴장된 척추와 근육을 풀어 주는 것이 좋다”고 말했다./김혜영기자

2015-08-05

조기 치료만이 후유증 억제

▲ 최영림 진료과장 에스포항병원 마취통증의학과해마다 대상포진을 겪는 환자 수가 증가하고 있다. 주로 고령층에서 발병했으나 최근엔 40~50대 환자들도 많이 늘고 있는 추세다. 성인 3명 중 1명 발병 가능띠 모양의 발진에 통증 동반환자 10% 신경통으로 번져60대이상엔 백신접종 권장성인 3명 중 1명이 발병할 가능성이 있다고 하니 매우 흔한 질환이라고도 할 수 있겠으나 10~20여년전만 해도 일반인들에겐 진단과 치료과정이 다소 생소했다. 따라서 증상이 있더라도 질환을 방치하거나 치료를 받지 못해 통증 및 합병증 등으로 고통을 겪는 환자들도 많았다. 하지만 최근에는 의료계의 노력과 인터넷 언론매체를 통한 홍보 효과 덕분인지 대상포진에 대한 대중의 인식이 높아지고 있다.대상포진(帶狀疱疹)은 한자 풀이 그대로 몸에 띠 모양(帶狀)의 물집(疱)과 발진(疹)이 나타나는 질환이다. 수두를 일으키는 수두-대상포진바이러스가 그 원인인데 감염되면 수두 증상이 나타나거나 혹은 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있다. 하지만 체내에 침입한 바이러스가 잠복해 있다가 중한 질병이 생기거나 나이가 들어 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화돼 신경절에 염증을 일으키고 이것이 피부증상과 통증으로 나타나게 된다.대상포진은 주로 가슴 등에 나타나지만 배와 얼굴, 엉덩이, 다리 등 몸의 각 부위에 모두 나타날 수 있다. 보통 한쪽 방향으로 나타나며 신경이 지배하는 1~2개의 피부 분절을 따라 이어진다. 사진우리 몸에는 척추신경이 지배하는 피부 분절이 정해져 있고 이것이 띠 모양이기 때문에 병변도 띠 모양으로 나타나는 것이다.예를 들면, 사람마다 조금씩 차이는 있을 수 있지만 보통 배꼽 주변은 흉추 10번 신경, 유두 주변은 흉추 4번 신경, 다리 옆 선은 요추 5번 신경에 바이러스가 침범한 것으로 볼 수 있다. 발진이 발생하기 수일 전부터 그 부위에 통증이 나타나는 경우가 많아 가끔 추간판탈출증 등의 신경질환으로 오인하다가 발진이 생기면서 확진되는 경우도 있다.통증의 양상은 얼얼하고 무딘 느낌에서부터 찌르거나 화끈거리는 등 전기 오는 느낌까지 다양하다. 보통 피부 병변은 2~4주안에 딱지가 앉으면서 회복되고 통증도 이와 함께 사라진다.대상포진의 치료는 3가지 방법이 있는데 항바이러스제를 사용해 바이러스의 증식을 억제하고 피부 병변을 관리해 2차 감염을 막으며 통증을 적절히 조절하는 것이다. 무엇보다도 조기에 진단해 치료하는 것이 후유증을 억제할 수 있으며 통증이 중등도 이상일 경우엔 적극적인 진통제나 신경차단술 등으로 제어하는 것이 필요하다.대상포진 환자의 10%가량이 포진이 사라진 후에도 통증이 남아 신경통으로 이행하는데 이는 대상포진의 가장 흔하고 고통스러운 후유증이다.대상포진 시 신경주변의 염증으로 인한 통증이 신경의 전달경로를 통해 뇌로 전해지는데 강한 통증이 반복해서 전해지다 보면 신경전달계통에 문제가 생겨 고질적인 통증으로 발전하게 되는 것이다.일단 발병하면 오래 지속되고 통증이 극심하기 때문에 대상포진 발병 시 통증이 심한 경우에는 적극적인 통증 조절로 이를 예방하는 것이 필요하다.대상포진을 예방하는 데에는 몸의 면역력이 중요하다. 면역력을 높이기 위한 대상 포진 백신이 개발돼 사용되고 있으며 비접종자에 비해 발병률을 50% 정도 감소시키고 발병 시에도 증상을 약하게 억제해준다고 한다. 생활 습관 역시 중요한 역할을 하는데 규칙적인 식사, 적절한 수분섭취, 환절기 체온관리, 스트레스 줄이기, 충분한 수면, 적당한 운동 등이 바이러스를 이겨내는데 도움이 될 수 있다.더불어 나이가 많을수록 발병률이 높고 증상이 심하게 나타나 우리나라에서는 60세 이상 고령환자들을 대상으로 백신접종을 권장하고 있다.

2015-07-29

휴가철 장거리 운전, 허리디스크까지 유발

본격적인 여름 휴가철이 다가오면서 산이나 바다로 여행을 떠날 준비를 하는 사람들이 많다.최근 국토교통부와 한국교통연구원의 조사에 따르면 `여름휴가를 떠나겠다`라고 응답한 사람 중 91.4%가 국내로 여행을 가겠다고 답해 휴가철 장거리 운전자가 늘어날 조짐이다.일단 휴가를 떠나게 되면 장거리 운전을 하게되는 경우가 많다. 이때 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 목과 허리에 무리를 줄 수 있다. 특히 휴가철 초행길 운전자들은 익숙하지 않은 지리 탓에 긴장하다 보면 근육이 경직돼 신체의 하중이 척추에 더 많이 가해져 디스크 질환에 노출되기 쉽다. 허리를 의자 뒤까지 완전히 밀착시키지 않거나 고개를 앞으로 숙이는 등 바르지 못한 운전 자세도 척추에 부담을 준다. 사진 척추 부담이 가중되면 심할 경우 허리디스크를 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 허리디스크는 방치한다고 해서 자연적으로 회복되는 것이 아니라 점차 상태가 악화돼 통증이 심해지는 질환이다. 따라서 통증을 느꼈을 때 바로 진단하고 치료받는 것이 중요하다.장거리 운전이 끝난 후에도 허리 통증이 지속된다면 간단한 방법을 통해 허리디스크 자가 진단을 해 볼 수 있다. 시선이 천장을 향하도록 바로 누운 자세에서 무릎을 편 채로 다리를 서서히 들어 올릴 때 통증이 느껴진다면 허리디스크일 가능성이 높다. 이때 허리 통증과 함께 다리가 저리는 증상까지 있다면 디스크를 의심해봐야 한다.참튼튼병원 장재웅 원장은 “장거리 운전 시 의자 끝에 엉덩이와 등이 밀착되게 앉는 바른 자세를 유지해야 한다”며 “차로 이동하는 시간이 오래 걸릴 경우 휴게소에 들러 스트레칭으로 목과 허리의 근육을 이완시켜 주는 것이 도움된다”며 고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-07-29

`여름철 불청객` 일사병·열사병

연일 30℃를 웃도는 무더위가 이어지면서 열사병 및 일사병 환자가 늘고 있다. 대구·경북 지역은 이번 주말까지 비 소식이 없으며 당분간 땡볕더위가 이어질 전망이라 건강에 각별한 주의가 요구된다.흔히 `더위 먹은 병`으로 불리는 일사병은 더운 공기와 직사광선에 오래 노출돼 몸 속 수분과 전해질이 빠져 나가면서 체온을 조절하지 못해 생긴다. 일사병 증상으로는 무력감, 현기증, 두통 등이 나타난다.열사병은 직사광선이 아닌 무덥고 밀폐된 공간에서 장시간 일하거나 운동할 경우 발생하는 질환으로 일사병과는 차이가 있다. 열사병에 걸리면 체온 조절 중추가 정상 작동하지 못해 40℃ 이상의 고열이 발생해 혼수상태에 빠지는 경우도 있다.건강보험심사평가원(심평원)에 따르면 열사병과 일사병, 열탈진, 열경련 등의 증상으로 병원을 찾는 환자 수는 최근 5년간 꾸준히 증가하고 있다. 지난 2010년에 1만5천명이던 환자 수는 2014년 1만6천명으로 5년 동안 10.7%, 연평균 2.6% 늘었다.일사병과 열사병 등 온열질환으로 병원을 찾는 환자 수는 한 해 중 7~8월에 가장 많이 몰린다. 최근 5년간 열사병 및 일사병 등의 환자 수는 7월 평균 2천670명, 8월 3천667명으로 다른 달 평균(1천257명)보다 2~3배 많았다.열사병, 일사병 등을 예방하려면 7월과 8월 폭염이 주로 발생하는 시간대(오전 11시~오후 2시)에 되도록 야외 활동을 삼가고 실내 온도를 적정수준으로 유지해 외부와의 온도 차를 줄여야 한다.야외 활동을 할 때는 양산이나 모자 등을 미리 준비해 햇빛을 피하고 그늘에서 자주 휴식을 취하며 수분을 충분히 섭취해야 한다.열사병이나 일사병 환자는 일단 수분을 충분히 보충하는 것이 중요하지만 의식을 잃은 환자에게 물 등을 억지로 먹여서는 안 된다. 액체가 폐 속으로 잘못 흘러들어 가는 일을 막기 위해서다.종합병원 응급의학과 관계자들은 “일사병 증상이 나타나면 일단 서늘한 곳에 눕고 옷을 느슨하게 한 후 수분을 충분히 섭취해야 한다”며 “열사병은 최대한 빨리 체온을 내리는 것이 중요하므로 찬물이나 얼음 등으로 온몸을 적시고 에어컨이나 선풍기 바람 등을 쐬면서 병원으로 옮겨야 한다”고 설명했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-07-29

포항시 북구보건소 알레르기질환 무료검진

포항시 북구보건소(소장 박혜경)는 아토피·천식 안심학교 내 알레르기 질환 증상을 지닌 학생들을 대상으로 2차 확진검사를 무료로 실시한다.북구보건소는 지난 6월 지역 내 11개 아토피·천식 안심학교의 학생 1천987명을 대상으로 아토피피부염, 알레르기 비염, 천식 등의 질환을 지닌 환아를 선별했다. 1차 선별검사 결과 아토피피부염 429명, 알레르기 비염 625명, 천식 68명이 진단 받았으며 치료경험은 아토피피부염 218명, 알레르기비염 484명, 천식 27명인 것으로 나타나 진단에 비해 치료경험이 낮은 것으로 나타났다.이에 북구보건소는 아토피와 천식 등의 증상이 있으나 치료를 받지 않은 학생 181명을 대상으로 2차 알레르기 확진검사를 실시할 예정이다. 정밀검사는 의사와 상담 후 검진이 필요한 환아에게 채혈검사(혈청 특이 IgE검사 42종), 폐활량검사를 진행할 계획이다.포항시 북구보건소 김숙희 보건관리과장은 “알레르기 질환은 조기진단 및 관리가 중요하므로 교육 홍보 및 예방 관리에 최선을 다하겠다”고 밝혔다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2015-07-29

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